Cactus Chronicles: Settimana ciclistica pre vacanze in Maremma (1 - 7/6, 2026)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 1 giugno

Uscita bdc in solitaria che mi vede fare la salita delle Fasse arrivando dalla strada meno trafficata possibile ovvero evitando il lago. 

Bella giornata e gambe dignitose.

Chiudo con 120 km e 1495 mt+

Mercoledì 3 giugno

Lessinia su Vecchia strada di Molina e Valpolicella su Siresol. 

Gambe poco brillanti ma cardio regolare. Tanto caldo e afa

Chiudo con 91 km e 1307 mt+

Giovedì 4 giugno

Uscita bdc in Valpolicella con mia figlia. San Giorgio Ingannapoltron e Mazzurega. 

Pit stop coca a Fumane. Caldo sopportabile.

Chiudo con 70 km e 641 mt+

Keep in touch!

Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con buone sensazioni (4 - 10/5, 2026)

Foto sopra; Intelligenza Artificiale

Lunedì 4 maggio

Uscita bdc che ci vede pedalare prima verso Est facendo un passaggio sui Colli Berici, zona su cui mi pace moltissimo pedalare e quindi rientrando verso Ovest. Ci ritroviamo in 3 alle 4 Strade e faremo il giro in senso orario Bella giornata di sole e temperature ottime. 

Eccellenti gambe e cardio.

Chiudo con 120 km e 625 mt+

Giovedì 7 maggio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare in 4 lungo alcune salite tra le più iconiche della Valpolicella. La scelta ricade sulle colline, in ragione del meteo che aveva visto pioggia il giorno prima e l'abbassamento delle temperature. Bella giornata di sole e temperature alte. 

Gambe e cardio eccellenti.

Chiudo con 103 km e 1712 mt+

Sabato 9 maggio

Uscita bdc che mi vede pedalare in solitaria per partenza ritardata in ragione di una commissione di prima mattina. Prima parte facile e necessaria per fare girare le gambe e al ritorno aggiungo salita facendo le Torricelle e proseguendo per le Carbonare, 

Bene le gambe ed il cardio, entrambi in recupero attivo dopo la Valpolicella di 48h prima.

Chiudo con 104 km e 724 mt+

Keep in touch!

Cactus Chronicles: Settimana ciclistica post Ferragosto (18 - 24/8, 2025)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Mercoledì 20 agosto

Uscita ritardata per pioggia alla partenza. Esco dopo una commissione volante e navigo a vista andando in Valpolicella. Sulla Pendola buco ma il lattice in qualche km tappa il foro. A fine Pendola gonfio un pochettino e mi dirigo a Verona via Gigi ma a Quinzano comincia prima a piovigginare e poi la prendo bene fino a Borgo Venezia, dove smette dopo un po. Allungo per fare cifra tonda con qualche goccia qua e la.

Comunque sia andata...è stato un successo

Chiudo con 90 km e 1281 mt+

Venerdì 22 agosto

Uscita bdc che parte in ritardo rispetto al consueto in ragione di un impegno a metà mattinata. Tempo di tornare, mi cambio e parto che fa già caldo ma non troppo rispetto alle ultime settimane. Me la gioco sulle Colline Moreniche lavorando di cadenza (80 rpm medi). 

Tana libera tutti a Solferino e ritorno. Gambe e cardio dignitosi

Chiudo con 100 km e 648 mt+

Sabato 23 agosto

Uscita bdc che riesco ad infilare in una finestra di tempo tra il dopo pioggia ed un impegno. La pioggia annulla l'uscita in compagnia ma 1 ora dopo pare tenere per cui mi avventuro dove pare migliore in quel momento ovvero verso il lago. Faccio tana libera tutti a Torri del Benaco e faccio ritorno arrivando prima del tempo massimo grazie anche a gambe in ottima condizione. 

Eccellenti anche il cardio e la cadenza media.

Chiudo con 85 km e 407 mt+

Domenica 24 agosto

Uscita bdc con la figlia, spesa in buona parte in Valpolicella. Da Verona a Castion via Bussolengo e Calmasino. Dopo Riovalli arriviamo a Ponton e sarà Valpolicella bassa fino a Parona, via S.Ambrogio, Valgatara e Negrar. Prima volta della figlia sulla salite della Pendola e della Masua. 

Cielo uggioso, molto umido ma niente pioggia.

Chiudo con 75 km e 671 mt+

Keep in touch!

Cactus Chronicles: Settimana ciclistica dei 10.000 km e 100.000 mt+ (21 - 27/7, 2025)

 

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 21 luglio

Uscita bdc con tana a Garda e ritorno largo a Verona via Marzana e Ponte Florio. Gambe di ghisa per 3/4 di giro ed una sensazione di scarsa efficacia Meglio al ritorno una volta a Verona tant' è che decido di allungare un poco. Alla partenza temperature buone con afa cambogiana e arrivo a Garda sudatissimo ma oramaiil caldo è il mio tallone d'Achille da qualche anno. Buono il cardio. Meteo uggioso e atmosfera da rischio pioggia imminente. 

Superati oggi i 10.000 km pedalati da inizio anno.

Chiudo con 92 km e 469 mt+

Giovedì 24 luglio

Uscita bdc fatta più con la atesta che con le gambe che sento a mzo serizio sin dalla partenza ma che con una gestione intelligente davano fiducia per un giro di resistenza. Il rischio pioggia in quota mi convince a star più basso e dopo essere andato sul lago e fatto il Pigno vado in calpolicella e mi faccio in sequenza le salite di San Giorgio Ingannapoltron, Mazzurega, Pendola, Masua, Gigi e arrivo a Verona dove ad Avesa vado a farmi la Cola. Manca poco ai 2K e qindi infilo le Torricelle e chiudo il giro. 

Buono il cardio e gambe che hanno tenuto senza brillare.

Chiudo con 125 km e 2149 mt+

Sabato 26 luglio

Uscita bdc che mi vede rinunciare per scelta al giro col Gruppetto Scaligero perchè sentivo la necessità di far girare le gambe senza tirate di collo. Scelgo comunque le Colline Moreniche che con i continui mangia e bevi rimane sempre esigente. Ma mano che pedalo aggiungo un pezzo e dopo ustoza e Valeggio vado a Castellaro Lagusello per poi fare ritorno. Gambe che cominciano a stare meglio ed in netta ripresa, con un buon cardio. 

Superati oggi i 100.000 mt+ da inizio anno.

Chiudo con 90 km e 572 mt+

Domenica 27 luglio

Uscita bdc spesa con mia figlia che rientra dal terzultimo esame della Magistrale (Ingegneria Edile-Architettura) a Trento. Ci faremo le die sponde dell'Adige lungo le ciclabili, all'andata via Rivoli e Peri e al ritorno via Volargne. Pit stop a Peri per una coca. 

Cardio in Z2 e gambe senza fatica.

Chiudo con 91 km e 480 mt+

Keep in touch!