Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con divisa oramai autunnale (19 - 25/10, 2026)

Lunedì 19 ottobre

Uscita bdc che come ogni lunedì sarebbe di scarico ma forse avrei dovuto fare un po meno km per rispettare i parametri base dell'allenamento. Comunque non esagero col cardio rimasto in Z2 quindi direi che sono soddisfatto. Siamo in 2 a ritrovarci a Verona e prenderemo per Mantova via Sommacampagna, Rosegaferro, Pozzolo e Marengo. 

A Mantova girovaghiamo lungo il lago inferiore prima di fare rientro a Verona via Marengo, Pozzolo, Valeggio, San Giorgio in Salici, Palazzolo e Bussolengo. Molto bene le gambe ed il cardio. Meteo eccellente con una bella giornata di sole.

Chiudo con 140 km e 462 mt+

Giovedì 22 ottobre

Uscita bdc spesa nell'entroterra gardesano lungo quella che io chiamo versione completa delle Piccole Fiandre e che mi porta poi ad agganciare la Panoramica a Pacengo. Arrivo a Bardolino dove faccio pit stop coca al solito posto e poi faccio rientro a Verona via Calmasino e Bussolengo. Per la cifra tonda allungo fino a Marzana e poi rientro via Ponte Florio. 

Partito alle 1200 circa per un passaggio dal dentista in mattinata con gambe mai veramente brillanti ma comunque girano abbastanza per potermi godere un giro che fatto in questo senso mi piace parecchio.  Bene il cardio e bella giornata di sole con temperature che tra poco rimpiangeremo.

Chiudo con 101 km e 702 mt+

Sabato 24 ottobre

Uscita bdc che sin dalla partenza si trasforma in sgambata in ragione di gambe tutt'altro che pimpanti e leggere. Poco tempo per fare l'uscita col Gruppetto quindi appena posso parto direzione Sommacampagna via Lugagnano e prendo direzione lago arrivando a Colà di Lazise via Palazzolo e Sandrà. Panoramica fino a Bardolino (pit stop coca) e rientro a Verona via Cavaion e Bussolengo. Bellissima e tersa giornata di sole che regala però temperature croccanti alla partenza con 10° ma ottimi 15° al rientro. Bene il cardio, meno le gambe. 

Prima volta che metto i gambali quest'autunno e una maglia a manica lunga autunnale, seppur con intimo estivo.

Chiudo con 81 km e 543 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con meteo poco autunnale (12 - 18/10, 2026)

Lunedì 12 ottobre

Uscita bdc che come ogni lunedì è dedicata al Recupero Attivo post sabato col Gruppetto. Partenza uggiosa poi il meteo migliora fino a regalare anche il sole e temperature piacevoli. Da Verona a Bardolino via Bussolengo, Cavaion ed Albarè. Quindi Panoramica fino a Pacengo, poi infilo una serie di stradine nell'entroterra che mi portano a Sandrà. A seguire Piccole Fiandre, Bussolengo e Verona. Il vento mi farà compagnia per tutto il tempo, aumentando sempre più di intensità e risultando forte da metà giro in poi. 

Buone le gambe ed il cardio

Chiudo con 91 km e 610 x mt+

Mercoledì 14 ottobre

Uscita bdc spesa nell'entroterra gardesano e che mi vede superare i 13.000 km pedalati da inizio anno. Da Verona a Bardolino via Bussolengo, Rivoli, Cristane, Caprino ed Albarè. Dopo il pit stop a Bardolino inizio la Panoramica che mi porterà a Pacengo e dove inizierò una serie di mangia e bevi allenanti che mi porterà a Sandrà dove inizio la sezione delle Piccole Fiandre nella versione completa e che termina a Palazzolo. Da Bussolengo a Verona dove decido di allungare fino a Marzana e rientrare via Ponte Florio. Bene le gambe ed il cardio fino a Bardolino ed eccellenti a seguire e fino al termine. Bella giornata di sole, frizzante alla partenza e per un paio di ore, poi le temperature sono salite. 

Messo la maglia leggera autunnale e con un intimo estivo e sono stato bene.

Chiudo con 121 km e 879 mt+

Sabato 17 ottobre

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare i molteplici mangia&bevi dell'entroterra gardesano. Ci ritroviamo in 10 a Ponte Catena a Verona e prenderemo per Rivoli via Bussolengo, per poi scendere a Zuane di sotto e risalire per andare a prendere per Albarè via Cristane. Pigno al contrario e quindi iniziamo la Panoramica che ci porta a Pacengo. Tempo di entrare nell'entroterra e via le numerose stradine e mangia & bevi arriviamo a Sandrà. Tempo di Piccole Fiandre nella versione lunga e arriviamo a Palazzolo, per poi proseguire per Verona via Bussolengo. Bella giornata di sole, frizzante alla partenza (manicottti e smanicato), poi temperature spettacolari. 

Gambe e cardio eccellenti

Chiudo con 101 km e 844 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con condizione più che dignitosa (5 - 11/10, 2026)

Lunedì 5 ottobre 

Uscita bdc che come ogni lunedì è di scarico. Le previsioni meteo danno pioggia dalle 1800 quindi parto tranquillo anche perchè il radar restituisce cielo libero, seppur coperto. Da Verona a Bardolino, quindi Panoramica fino a Pacengo e a seguire Camalavicina, Salionze, Monzambano, Castellaro e Pozzolo, dove faccio pit stop coca. A Pozzolo, nel giro di un quarto d'ora il cielo che era scuro solo verso nord-ovest diventa minaccioso anche sopra di noi...e comincia a piovigginare. Guardo il radar meteo e sta piovendo a Verona, sul basso lago e fino a Valeggio sfiorando la parte sud est. Cambio percorso decidendo di stare ai margini del fronte quindi rientro a Verona via Quaderni, Rosegaferro, Custoza e Sommacampagna. Pioggerellina ogni tanto e rientro umido ma non bagnato a Verona, con la sola bdc che necessita di una pulita per vie delle strade umide o poco bagnate. 

Gambe di ghisa fino a Pacengo, poi leggere e reattive. Ottimo il cardio con una rigenerante Z2

Chiudo con 103 km e 508 mt+

Mercoledì 7 ottobre

Uscita bdc spesa su un Classico delle nostre zone ovvero il Giro della Valle, significando lungo lago all'andata e Valdadige al ritorno. Immancabile protagonista il vento, ovvero il Peler, da nord, dall'alba fino alle 12 e l'Ora, da sud, dalle 12 fino al tramonto. Ovviamente i fortunati sono i trentini che li avranno sempre a favore mentre noi scaligeri sempre contro...e lo sappiamo. Il carico lo metto facendo il giro in solitaria, senza scie o cambi. Pit stop panetto e coca al solito baretto a Mori. Tanto traffico e ancora molti turisti sul lago. Meteo uggioso fino a metà mattinata poi migliorato con la comparsa del sole seppur non proprio caldo. 

Comunque ancora in estiva con smanicato e manicotti, poi messi nelle tasche. Gambe non eccezionali ma comunque dignitose

Chiudo con 154 km e 768 mt+

Sabato 10 ottobre

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare tra Panoramica del lago e le Moreniche. Ci ritroviamo in 4 alle 0900 a Ponte Catena a Verona e prenderemo per Bussolengo, quindi Rivoli e poi direzione lago fino a Bardolino via Albarè. Prendiamo la Panoramica fino a Pacengo e quindi Peschiera dove prendiamo per Camalavicina e arriviamo a Valeggio. Sarà la volta di Custoza, Sona, Palazzolo, quindi Bussolengo e Verona. Giornata uggiosa e umida ma non fredda. Dopo le 1100 si è cominciato a vedere un poco di sole. 

Ottime le gambe ed il cardio. Foratura per me all'anteriore sulla Panoramica, con veloce pit stop.

Chiudo con 107 km e 729 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con gambe leggere (28/9 - 4/10, 2026)

Lunedì 28 settembre

Uscita bdc di scarico del lunedì come da mio copione ma oggi in compagnia di GiorgioZ del nostro Gruppetto Scaligero. Ci ritroviamo alle 0830 e prendereremo per Bardolino via Bussolengo e Calmasino. Sarà la volta della Panoramica che ci porterà presso Peschiera. Direzione le Moreniche e sarà la volta di Salionze, Monzambano, Cavriana, Castellaro Lagusello, Pozzolo e Valeggio. Rientro a Verona via San Rocco e Bussolengo. 

Bella giornata di sole, con 28° al rientro. Bene le gambe ed il cardio .

Chiudo con 113 km e 645 mt+

Mercoledì 30 settembre 

Uscita bdc che termina il mese e che mi vede andare prima sul lago, costeggiarlo via Panoramica da Bardolino a Pacengo e poi dirigermi sulle Moreniche. Pit stop coca a Castellaro e rientro a Verona via Valeggio, San Rocco, Palazzolo e Bussolengo. Bellissima giornata di sole e con ottime temperature. 

Ottimo il cardio, buone le gambe dalla Panoramica in poi.

Chiudo con 115 km e 862 mt+

Sabato 3 ottobre

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede fare tana libera tutti a passo Campiano. Ci ritroviamo in 7 a Verona (ponte Catena) alle 0800 e prendere per il lago via Bussolengo, Cavaion, Castion, Marciaga ed Albisano dove ci dividiamo tra chi fa ritorno e chi prosegue. Noi proseguiamo in 4 e una volta terminata la panoramica di Malcesine facciamo rientro via Castelletto, Garda e Bardolino dove facciamo pit stop coca. Si prosegue per Verona via Calmasino, Pastrengo e Bussolengo. Innocuo contatto tra 3 sulla salita a passo Campiano e cadremo banalmente in 2 senza conseguenze vista la bassa velocità. Bella giornata di sole, fresca al mattino calda al rientro. Ottime le gambe ed il cardio.

Chiudo con 140 km e 1025 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica godendo di una buona condizione (20 - 27/9, 2026)

Lunedì 21 settembre

Uscita bdc del lunedi che prevede il consueto Recupero Attivo in Z2 dopo la solita tirata del sabato col Gruppetto Scaligero. Da Verona a Pozzolo via Bussolengo, Sommacampagna, Povegliano, Mozzecane. Rientro via Valeggio, Salionze, Sandrà e Bussolengo. Giornata parzialmente nuvolosa alla partenza poi spazio anche al sole. 

Buone le temperature. Ottime le gambe ed il cardio.

Chiudo con 111 km e 577 mt+

Mercoledì 23 settembre

Uscita bdc che mi vede pedalare tra lago e Moreniche, procedendo in senso antiorario. Da Verona a Bardolino quindi Panoramica fino a Pacengo per poi arrivare a Peschiera. Lascio il lago per dirigermi a San Martino della Battaglia e farmi le Moreniche fino a Pozzolo, passando per Palazzolo e Castellaro Lagusello, per stradine note e meno note. Da Pozzolo a Verona via Rosegaferro, Custoza e Sommacampagna. 

Bene le gambe ed il cardio. Meteo uggioso e nuvoloso per 3/4 del giro poi sempre meglio e finale con il sole che riappare. Temperature ottime

Chiudo con 121 km e 576 mt+

Sabato 26 settembre

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che mi vede superare i 12.000 km pedalati da inizio anno. Gpm di giornata il Monte Calvarina, fatto dal versante di Danesi. Ci ritroviamo in 6 al rv delle 4 Strade a Lavagno e prenderemo per il Monte Calvarina via Illasi, Cazzano, Monti e Montecchia. Dopo il gpm sarà la volta di Roncà, Monteforte, Belfiore, Zevio e Verona. 

Bella giornata di sole, fresca alla partenza ma spettacolare in seguito. Buone le gambe ed il cardio

Chiudo con 101 km e 1284 mt+

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