Cactus Chronicles: Settimana ciclistica ridotta causa meteo...e Pasqua (14 - 20/4, 2025)

Foto sopra: intelligenza artificiale

Lunedì 14 aprile

Sessione di rulli causa commissioni la mattina e pioggia nel pomeriggio

Chiudo con 30 km

Mercoledì 16 aprile

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero spesa per buona parte in Valpolicella. Ci ritroviamo in 4 alla Diga del Chievo a Verona e prenderemo per il lago via Bussolengo e Calmasino per poi arrivare a Bardolino e prendere per la prima salita di giornata ovvero quello del Pigno. Si prosegue per Rivoli e Ponton via salita ciclabile. Arriviamo a S. Ambrogio e prenderemo la salita che ci porta alla Croce del Monte Solane. Discesa a Mazzurega e prenderemo per la salita che ci porta presso Cavalo ma poi prenderemo la deviazione che in discesa ci porta a Fumane. Si sale a Marano via La Pendola e a seguire Negrar via La Masua. Andiamo a prendere quindi la salita che ci porta a Montecchio via San Peretto e Siresol. Continuiamo a salire fino alla Cappella presso Fiamene dove ci dividiamo perchè le nuvole scure preannunciavano pioggia imminenente. Prenderò due gocce di pioggia da Alcenago a Grezzana e poi smettera'. Lunga discesa che mi porta a Verona via Stallavena e Marzana. 

Meteo con sole e poi nuvole sempre più presenti che si faranno minacciose ma sopratutto un forte vento a cui fare attenzione nelle discese veloci. Ottime le gambe ed il cardio. Superati oggi i 5.000 km pedalati da inizio anno. 

Chiudo con 116 km e 2013 mt+

Venerdì 18 aprile

Uscita bdc pre Pasquale e pre visita parenti in Piemonte. Tana libera tutti a Castelletto di Brenzone e ritorno. Ottime le gambe ed il cardio. Meteo e temperature ottimi.

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Chiudo con 104 km e 438 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con salite di spessore (7 - 13/4, 2025)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 7 aprile

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero in modalità Recupero attivo. Ci ritroviamo in 2 alla Diga del Chievo e prenderemo per il lago arrivando a Bardolino via Bussolengo e Calmasino. Lungo lago fino a Torri del Benaco e ritorno a Verona via Garda, Bardolino, Lazise, Veronello, Pastrengo e Bussolengo. A Verona decidiamo di pedalare ancora e andremo a Marzana quindi Santa Maria in Stelle, Ponte Florio, Montorio, Ferrazze e quindi Verona nuovamente. Giornata parzialmente nuvolosa, molto ventosa e cruda in termini di temperature sia alla partenza (8°) che al ritorno (11°) visto che eravamo in estiva, seppur rinforzata. Ottime le gambe con il cardio rimasto agevolmente in Z2 per quasi il 90% del tempo. 

Aneddoto di giornata, da Garda a Lazise siamo rimasti a ruota di un atleta pro ventenne della General Store (l’eritreo Aklilu Arefayne), anche lui in scarico e con il quale abbiamo scambiato qualche ciacola.

Chiudo con 112 km  556 mt+

Mercoledì 9 aprile

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede fare il Classico Giro della Valle in senso orario. Alle 0900 ci ritroviamo in 7 alla Diga del Chievo e prenderemo per Bussolengo dove troviamo ad attenderci Walter (B). Proseguiamo direzione lago e arrivamo a Bardolino dove Andrea (C) ci saluta per impegni. Costeggeremo tutto il lago fino a Torbole poi direzione Valdadige via Passo San Giovanni e arriviamo a Mori dove facciamo pitstop. Arriviamo a Marco, quindi Valdadige direzione sud e dopo qualche km incrociamo Marco (B) che ci era venuto incontro e che farà il resto del giro con noi, Arriviamo a Ponton e deviamo per Pescantina, quindi Verona. Meteo con freddo alla partenza attorno ai 7 gradi, poi man mano in aumento e al giro di boa via i gambali e manicotti abbassati visto il sole ed i 19 gradi di temperatura. 

Forte vento contro da Mori in poi. Ottime le gambe ed il cardio. 

Chiudo con 155 km  765 mt+

Sabato 12 aprile

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare l'est della provincia e mettendo nel mirino un gpm di pregio quale il Rifugio Bertagnoli, nella Lessinia vicentina. Ci ritroviamo in 12 in due rv distinti (Montorio e 4 Strade) e prenderemo per la Val d'Illasi arrivando a Badia Calavena e ci riscaldiamo le gambe sulla prima salita di giornata ossia la Badia - Collina. A seguire la breve salita di Alberomatto, quindi arriviamo in Val di Chiampo e a Ferraza Icio (M) e Silvio ci lasciano mentre noi prendiamo la lunga ed impegnativa salita che ci porta al Rifugio Bertagnoli. Rientro a Ferrazza e prenderemo la sempre impegnativa salita della vecchia strada di Durlo. A seguire San Bortolo di Montagna e la lunga discesa che ci porta a Sant'Andrea in Val d'Illasi e quindi Badia, Tregnago, Illasi e fino a Verona man mano ci separiamo. Bella giornata di sole, comunque fresca in quota. 

Aneddoto di giornata il salto della borracia mentre scendo dal rifugio e che mi costringe a scendere nel bosco per andare a recuperarla, fortunatamente ferma su un albero a 20 mt dalla strada. Buone le gambe ed il cardio. 

Chiudo con 137 km  2713 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con l'estiva (31/3 - 6/4, 2025)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 31 marzo

Uscita bdc spesa col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare in modalità Recupero Attivo tra Colline Moreniche e lago. Mi ritrovo con Icio (G) alla Diga del Chievo a Verona e andremo a Valeggio via Bussolengo, Palazzolo, San Giorgio in Salici ed Oliosi. Da Valeggio andremo a Desenzano via Monzambano, Pozzolengo, San Martino. A seguire Sirmione, Peschiera e poi prendiamo per Verona via Panoramica, Colà, Sandrà, Palazzolo e Bussolengo. 

Meteo tipico di marzo, con sole, cielo azzurro e temperature tra i 14 ed i 20 gradi..salvo poi prendere pioggia a Verona, tra Ponte Catena e Porta Vescovo. Al Chievo incrociamo un altro VIP del Gruppetto Scaligero (Andrea (C.) intento ad iniziare la sua uscita pomeridiana dopo impegni del mattino. Eccellenti cardio (89% in Z2) e gambe. 

Chiudo con 113 km e 755 mt+

Mercoledì 2 aprile

Uscita bdc col Gruppetto scaligero che vede fissare il gpm di giornata a Cima Veleno, sul Monte Baldo. Ci ritroviamo in 5 all Diga del Chievo e prenderemo per Bussolengo quindi Rivoli, Ceredello e arriviamo a Caprino dove comincia la lunga e a tratti impegnativa salita che ci porta al gpm finale .Superiamo Lumini, quindi passo Sceriffo, Prada Alta ed infine Cima Veleno. Dietro front e a passo Sceriffo prendiamo per San Zeno, Albisano ed arriviamo sul lago a Torri del Benaco. Lungo lago fino a Lazise dove deviamo per Pastrengo via Veronello 

Non ci resta che prendere la ciclabile che ci porta a Verona. Meteo nuvoloso alla partenza e 12 ° che permangono fino a Caprino dove la lunga salita permtte di stare caldi ma senza sudare troppo e al gpm avremo 15°. Sul lago e fino al rientro troveremo 20° e sole più presente. 

Ottime le gambe ed il cardio.

Chiudo con 121 km e 1508 mt+

Sabato 5 aprile

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero con Gpm a Passo Cavallo di Novezza. Alle 0900 ci ritroviamo in 7 alla Diga del Chievo e prenderemo per Rivoli via Bussolengo. La breve salita di Rivoli ci porta a prendere la strada per Zuane e quindi all'incrocio con la SP che ci porterà in salita a Spiazzi. Si prosegue per il Bivio del Cacciatore via Sacrario Militare, per poi continuare a salire fino a Passo Cavallo. Dal gpm breve dietro front e ritorneremo al Cacciatore per prendere la strada che con discese e zampelloti vari ci porta a Ferrara di Monte Baldo, quindi Spiazzi e ancora in discesa a Ponton via Affi. 

Tempo di Valpolicella bassa via S.Ambrogio, San Pietro in Cariano e Corrubio per poi arrivare a Parona e Verona dove ci dividiamo. Con Andrea (C) andiamo a cercare la cifra tonda dell'ascesa sulla salita delle Torricelle da via Marsala per poi giungere in Borgo Santa Croce e salutarci. Bellissima giornata di sole con 14 gradi alla partenza e oltre 22 gradi al ritorno. Cardo e gambe eccellenti. 

Chiudo con 123 km e 2024 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con temperature in salita (24 - 30/3, 2025)

Foto sopra: intelligenza artificiale

Lunedì 24 marzo

Uscita bdc con i VIP (Veci In Pension) del Gruppetto Scaligero odierno che vede ritrovarci alle 0930 alla Diga del Chievo a Verona. Prenderemo per Lugagnano e Sommacampagna, arrivando a Valeggio via Custoza. Proseguiamo entrando nella provincia di Mantova e facendo tana libera tutti a Solferino. Rientriamo verso est arrivando a Monzambano via Castellaro Lagusello e proseguiamo per Oliosi e San Giorgio In Salici, quindi Palazzolo, Bussolengo e Verona. 

Bella giornata, poco nuvolosa e soleggiata, con temperature tra 12° e 18°. Ottime le gambe ed eccellente il cardio. 

Chiudo con 101 km e 671 mt+

Mercoledì 26 marzo

Uscita bdc spesa col Gruppetto Scaligero e che ci vede pedalare alcune delle salite iconiche post ad Est. Ci ritroviamo a Montorio alle 0845, poi a San Martino B.A. e saremo in 8 a prendere per Castelcerino e a seguire Soave (dove ci lascia Luca (R) per impegni) , Monteforte e Roncà. Prendiamo da Roncà la prima vera salita di giornata ossia quella che porta al gpm del Monte Calvarina dove in cima ci saluta Marco (B). In 6 proseguiamo per Arzignano in discesa e quindi Chiampo, dove prendiamo la seconda salita ossia quella che porta al gpm di passo Roccolo meglio conosciuto come passo della Mona. Discesa verso San Giovanni Ilarione e andiamo a prendere la terza salita ovvero quella che ci porta prima a Cattignano poi sul Monte Belloca. Un susseguirsi di discese e brevi salite ci portano in val d'Illasi dove prenderemo dritto per dritto arrivando velocemente prima a Illasi quindi Lavagno e San Martino, dove man mano ci salutiamo. A Verona rimaniamo in 3 e dopo aver salutato la Stefy, io e Andrea (C) decidiamo di prendere la salita delle Torricelle per chiudere con la cifra tonda in termini altimetrici. Ottimo meteo che ha permesso estiva con smanicato e manicotti abbassati nelle salite.

Gambe e cardio eccellenti. Superati oggi i 4000 km pedalati da inizio anno. 

Chiudo con 121 km e 2047 mt+

Sabato 29 marzo

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che vede ritrovarci in 2 alla Diga del Chievo a Verona, con defezioni varie causa la pioggia ,seppur leggera, che cade sulla provincia ed il Nord Est in generale. Prendiamo per Lugagnano e Sommacampagna arrivando a Custoza per poi proseguire per San Giorgio in Salici e Palazzolo. Direzione lago arrivando a Colà via Sandrà e quindi la panoramica che ci porta a Bardolino. Rientriamo a Verona via Strada del Progno, Piovezzano e Bussolengo. Alla Diga ci salutiamo ma prima di casa allungo di una decina di km rientrando via Marzana, Villa Vendri e deviando per passare a dare una lavata al muletto usato oggi, viste le condimeteo. Meteo con buone temperature (10/12° circa) ma pioggia leggera e costante, con breve interruzione tra Colà e Pastrengo circa.

Gambe e cardio senza sforzo avendo pedalato in Z2. 

Chiudo con 93 km e 628 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con i primi 3K+ dell'anno (17 - 23/3, 2025)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 17 marzo

Uscita bdc spesa sul lago e dintorni in ottica Recupero Attivo. Ci ritroviamo in 3 alla Diga del Chievo a Verona e saremo 3 VIP (Veci In Pension) a godere del più bel giorno della settimana per un pensionato ovvero il lunedì. Prenderemo per il lago arrivando a Torri del Benaco via Bussolengo e Calmasino e a seguire sul lago via Bardolino e Garda. 

Pit stop caffè e si rientra per la stessa strada e qualche breve variante. Meteo migliore fino a Torri poi è diventato nuvoloso. Ottime le gambe ed il cardio, rimasto agevolmente in Z2. 

Chiudo con 90 km e 436 mt+

Mercoledì 19 marzo

Uscita bdc che vede ritrovarci in 5 (+1 ospite che ci lascerà a Stallavena) a Ponte Catena a Verona e prenderemo per la prima salita di una lunga giornata che vede come obiettivo i primi 3K+ dell'anno. Affrontiamo quindi la Salita (1) delle Torricelle da via Marsala e a seguire discesa a Porta Vescovo qindi in direzione nord, con Marco (B) del nostro Gruppetto che ci attende fronte Esselunga e che farà un tratto con noi. A Grezzana prendiamo la Salita (2) dei Busoni ed una volta terminata, discesa a Stallavena dove prendiamo la Salita (3) che ci porta a Vigo via Alcenago. A seguire il tratto che ci porta prima a Montecchio e poi a Quinzano via Volpare. Prendiamo per Avesa e prendiamo la Salita (4) che ci porta a Montecchio (bivio) dove prenderemo la discesa che via Il Gigi ci porterà a Negrar. Tempo della Salita (5) che ci porterà a Saline via San Ciriaco. A seguire discesa che ci porta presso Negrar via Fane. 

Poco prima di Negrar svolta a dx e prenderemo la Salita (6) che ci porterà a Santa Cristina via Prun. Discesa fino a Fumane dove prenderemo la Salita (7) che ci porterà a Mazzurega dove facciamo i 3000 mt+ prefissati. Non ci resta che scendere a Gargagnano quindi San Pietro in Cariano, Parona e Verona. Bella giornata di sole ma fredda. Gambe e cardio eccellenti.

Chiudo con 143 km e 3023 mt+

Venerdì 21 marzo

Uscita bdc spesa sul lago in ottica Recupero Attivo post 3000 mt+ di mercoledì e ante la pioggia prevista per il fine settimana. Giornata uggiosa e senza sole con temperatura di 10°, salita di poco giro durante. Ci ritroviamo in 4 alla Diga del Chievo a Verona e prenderemo per il lago arrivando alla chiesa di San Zeno presso Castelletto e facendo dietro front. Una volta ritornati a Verona ed esserci divisi, allungo per mettere legna in cascina, visto che nel fine settimana non pedalerò. 

Buone le gambe e cardio eccellente, rimasto agevolmente in Z2. 

Chiudo con 120 km e 544 mt+

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