Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con buone gambe (29/6- 5/7, 2026)

Lunedì 29 giugno

Uscita bdc spesa interamente in Lessinia con partenza e arrivo fissati a Fosse, dove parcheggio la macchina. Fino a Velo e dintorni pedalando le sue contrade. Al ritorno infilo il Piocio e passo Fittanze. Oggi ho preso la bdc di mia figlia perchè la Basso necessita di un controllo al cambio. Meteo sempre fuori scala anche in Lessinia ma sono almeno 10/12 gradi in meno che a Verona. Gambe e cardio dignitosi. 

Superati oggi gli 8.000 km pedalati da inizio anno.

Chiudo con 93 km e 1953 mt+

Mercoledì 1 luglio

Uscita bdc settimanale con la figlia che si impone di ritagliarsi una pausa dlla scrittura della sua tesi magistrale (Ingegneria Edile - Architettura presso UniTrento) . Raggiungiamo la Lessinia in macchina parcheggiando ad Erbezzo. Direzione Est arrivando a Velo e girando per le sue contrade. 

Bella e calda giornata di sole ma del tutto fattibile e lontana dalle temperature in città

Chiudo con 44 km e 873 mt+

Giovedì 2 luglio 

Uscita bdc per far girare le gambe direzione lago, dopo 1 mese di sola salita, tra collina e montagna. Da Verona a Bardolino (baretto tennis) per un coca con ghiaccio e ritorno. Bella giornata ma vento forte da Calmasino in poi. 

Con la Trek di mia figlia ed oggi senza sensori cardio e cadenza.

Chiudo con 65 km e 361 mt+

Sabato 4 luglio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare la Lessinia da Ovest ad Est. Alle 0800 ritrovo e partenza da Verona e arriveremo in Lessinia prendendo la direttissima da Fumane a Molina. A seguire Gorgusello, Breonio e Fosse. Sarà la volta della Lessinia fino a Velo e quindi picchiata verso Verona. Giornata calda ma nuvolosa. 

Ottime le gambe ed il cardio

Chiudo con 101 km e 1759 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica in Maremma parte 2 (15- 21/6, 2026)

Lunedì 15 giugno

Uscita bdc pedalando lungo le colline a N/NE di Follonica, immerso in buona parte nei boschi e attraversando 3 province toscane (GR-PI- LI). Non sono mancate le salite e i continui mangia e bevi che portano in cascina un dicreto numero di mt+. Partenza presto e nei primi boschi all'ombra la temperatura scende a 13° ma col passare delle ore sale e al ritorno ci saranno 27°. 

Buone le gambe - mai in sofferenza - ed ottimo il cardio.

Chiudo con 124 km e 1490 mt+

Mercoledì 17 giugno

Uscita bdc con 2 bei gpm che regalano buona parte dei mt+ odierni. Il primo e' quello con rampe piu' cattive, sopra il 10% ma il secondo e' comunque piu' bello come asfalto e ambiente. 

Caldo al ritorno con 31° ma buone gambe e cardio.

Chiudo con 106 km e 1168 mt+

Venerdì 19 giugno

Ultim uscita bdc di queste vacanze nella maremma toscana che mi ha visto sia andare in spiaggia che pedalare nell'entroterra. Oggi 2 gpm ossia Gavorrano e Tatti. A seguire infiniti mangia e bevi. 30° alle 0900 e 36° di massima prima di arrivare sul mare. La bolla africana mette a dura prova il mio sistema di termoregolazione che con l'eta' e' bello che andato a puttane. Buone le gambe ed il cardio. 

Da lunedi si ripedala nel veronese e dintorni.

Chiudo con 95 km e 1235 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica in Maremma parte 1 (8 - 14/6, 2026)

Lunedì 8 giugno

Prima uscita bdc vacanze durante. Prendo direzione entroterra della maremma, isolato e selvaggio. Tanta sailta, tante pontare spaccagambe e non sono mancati gli incontri coi caprioli. Partito presto per godere del fresco. 

Gambe e cardio dignitosi. Superati oggi i 7000 km pedalati da inizìo anno.

Chiudo con 114 km e 1659 mt+

Mercoledì 10 giugno

Uscita bdc ritardata di 3 orette causa pioggia improvvisa e quando riparto e' gia' tutto asciutto.  Cielo nuvoloso ma temperature ottime seppur calde verso fine giro.  Foro l'anteriore e visto che il tubeless perdeva un poco decido per la camera ed in 10' faccio tutto sporcandomi pochissimo di lattice. Al ritorno prendo la salita di Capanne che gli autoctoni hanno ribattezzato Kapannemberg, come recita il cartello ad inizio salita. 

Oggi tanto vento, teso e costante. Gambe un po' stanche ad inizio giro poi meglio. Buono il cardio

Chiudo con 102 km e 825 mt+

Venerdì 12 giugno

Uscita bdc con due bei Gpm al termine di due impegnative salite ossia quella che porta a Tatti e quella che porta a Tirli. Pit stop obbligato al microbaretto a Tirli per una coca desiderata vista la sudata. Ottimo il cardio e buone le gambe, dalla prima salita in poi. 

Meteo che regala sole e cielo azzurro, vento nella norma e temperature tra i 20° ed i 27°

Chiudo con 103 km e 1257 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica pre vacanze in Maremma (1 - 7/6, 2026)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 1 giugno

Uscita bdc in solitaria che mi vede fare la salita delle Fasse arrivando dalla strada meno trafficata possibile ovvero evitando il lago. 

Bella giornata e gambe dignitose.

Chiudo con 120 km e 1495 mt+

Mercoledì 3 giugno

Lessinia su Vecchia strada di Molina e Valpolicella su Siresol. 

Gambe poco brillanti ma cardio regolare. Tanto caldo e afa

Chiudo con 91 km e 1307 mt+

Giovedì 4 giugno

Uscita bdc in Valpolicella con mia figlia. San Giorgio Ingannapoltron e Mazzurega. 

Pit stop coca a Fumane. Caldo sopportabile.

Chiudo con 70 km e 641 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica soddisfacente (25 - 31/5, 2026)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 25 maggio

Sgambata con tana libera tutti a Bardolino per 2 coca con ghiaccio. 

Al ritorno temperatura di 33° che non sono banali e nemmeno normali per essere a maggio.

Chiudo con 63 km e 316 mt+

Mercoledì 27 maggio

Gpm sempre esigente al Rifugio Graziani (1617 mt) da Avio, con un caldon allucinante che fino a Pra da Stua è di 30°, scesi a 23° al gpm. Fino a Borghetto siamo in 4 poi rimaniamo il 3. Pit stop al rientro a Spiazzi. 

Ottime le gambe ed il cardio.

Chiudo con 101 km e 2020 mt+

Giovedì 28 maggio

Uscita bdc con figlia che ci vede partire direttamente dalla Lessinia per godere di temperature umane ed evitare l'eventuale pioggia del primo pomeriggio. Partenza da Valdiporro quindi Bosco Chiesanuova, Erbezzo, Bivio del Piocio, passo Fittanze, Erbezzo e rientro in Valdiporro. 

Temperatura in quota attorno ai 21°. Pit stop ad Erbezzo con panetto e coca e al rientro in macchina becchiamo temporale e grandine da Grezzana in poi.

Chiudo con 44 km e 871 mt+

Sabato 30 maggio

Dopo una due giorni di cervicalgia leggera salto l'uscita col Gruppetto in Lessinia e faccio girare le gambe con finalità taumaturgiche nell'entroterra gardesano. 

La taumaturgia (dal greco thaûma, "prodigio", e érgon, "opera") è la capacità, reale o presunta, di compiere miracoli e guarigioni.

Chiudo con 101 km e 709 mt+

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