Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con figlia che avvia la sua stagione ciclistica (16 - 22/2, 2026)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 16 febbraio 

Uscita bdc con il Gruppetto Scaligero con tana libera tutti a Passo Campiano. Ci ritroviamo in 3 al rv e prenderemo per il lago via Bussolengo e Calmasino, arrivando quindi a Bardolino. Lungo lago fino a Malcesine e pochi km dopo prendiamo la vecchia strada di Navene che ci condurrà al Gpm di Passo Campiano. 

Discesa e arrivati a Malcesine rifaremo al contrario la stessa strada dell'andata. A Verona allunghiamo per fare compagnia per un tratto a chi abita a est. Giornata uggiosa ma temperature buone, attorno ai 9°. Molto buone le gambe ed il cardio.

   Chiudo con 150 km e 928 mt+

Mercoledì 18 febbraio

Uscita bdc in compagnia di mia figlia che inizia il suo anno ciclistico dopo una sosta per impegni universitari a UniTrento e la preparazione in itinere della tesi magistrale. Partenza con calma a metà mattinata, con un meteo che regala sole e temperature dal sapore di inizio primavera, ancor più marcato sul lago. Da Verona a Bussolengo quindi Sandrà via Piccole Fiandre e a seguire Panoramica fino a Bardolino, con pit stop al baretto del circolo tennis. 

A seguire rientro a Verona via Calmasino e Bussolengo. Gambe e cardio in Z2 bassa.

Chiudo con 77 km e 496 mt+

Venerdì 20 febbraio

Uscita bdc in compagnia di mia figlia che prosegue il suo ritorno in bdc dopo la sosta, mettendo km nelle gambe e che scorto come un Derny lungo il percorso. Partenza con calma poco dopo le 1100, con buone temperature e bel tempo. Da Verona a Sommacampagna, quindi Oliosi, Salionze, Camalavicina e Cavalcaselle A seguire Sandrà via Piccole Fiandre, quindi Bussolengo e Verona. Gambe e cardio in recupero attivo.

La figlia sputa ballini dopo una sosta di 2 mesi ma tra un paio di settimane andrà molto meglio.

Chiudo con 70 km e 420 mt+

Sabato 21 febbraio

Uscita bdc breve ed in solitaria per qualche impegno prima e dopo ma che porta comunque in dote i primi 2000 km pedalati dell'anno. Partenza alle 10 circa direzione Bussolengo quindi Custoza via Palazzolo e San Giorgio in Salici. A seguire direzione Valeggio ma svolto prima per dirigermi ad Oliosi quindi Castelnuovo del Garda, San Giorgio in Salici, Palazzolo, Bussolengo ed infine Verona. Le battaglie del titolo sono due (1) sulla salita di Custoza arrivano due giovani e forti a cui mi aggancio ma reggo il ritmo fino a metà e devo mollare e (2) a Custoza mi agganciano due della mia categoria (M7) che ad inizio dello strappo di Santa Lucia scattano per staccarmi ma rimango agganciato, uno salta e poi salto e stacco l'altro. 

Della serie siamo amatori fulminati, lo so. Cardio e gambe decenti. Giornata meteo più che dignitosa con 9° gradi alla partenza e 14° al ritorno.

Chiudo con 75 km e 562 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con sosta non prevista (9 - 15/2, 2026)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 9 febbraio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero con tana a Castelletto di Brenzone e ritorno. Ci ritroviamo in 3 a Verona e prenderemo per Castellalto via Bussolengo, Calmasino e Bardolino, dove iniziamo il lungo lago fino a Castelletto. 

Rientro a Verona per la stessa strada. Ritmo consistente fin dall'inizio Ottimi cardo e gambe. Bella giornata di sole con 13° al rientro.

Chiudo con 120 km e 514 mt+

Venerdì 13 febbraio

Uscita bdc tutta guadagnata quella odierna che segue un paio di giorni difficili. Martedì un leggero fastidio ad un dente del giudizio che, a seguito di visita e radiografia, sono obbligato a togliere il giorno successivo ma iniziando subito gli antibiotici e proseguendo per 5 gg. Non proprio una passeggiata l'estrazione e per 24h sono KO. Poi giovedì meglio ed oggi, vista la giornata di sole (e la pioggia di domani) decido di uscire. Tana al cimitero di Castelletto di Brenzone e ritorno. 

Bella giornata di sole ed un poco ventosa. Gambe e cardio meglio del previsto.

Chiudo con 100 km e 450 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica che fa ripartire la preparazione (2 - 8/2, 2026)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 2 febbraio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che vede ritrovarci in 3 e da Verona prendere per Sommacampagna e Custoza, arrivando poi a Pozzolo sul Mincio via Quaderni e Rosegaferro. A Pozzolo agganciamo la ciclabile che ci porta prima a Valeggio quindi Monzambano dove prendiamo per Oliosi, San Giorgio in Salici, Palazzolo, Bussolengo e infine Verona. Giornata uggiosa, qualche rara goccia di pioggia da Monzambano in poi e temperature attorno ai 6° di media. 

Gambe e cardio in netto miglioramento rispetto alla settimana scorsa quando avevo ripreso dopo lo stop forzato.

Chiudo con 90 km e 429 mt+

Giovedì 5 febbraio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare sugli allenanti mangia&bevi delle colline Moreniche. Alle 1010 siamo in a 3 partire da Verona direzione Bussolengo quindi Peschiera da Sandràvia stradine interne . Da Peschiera a San Martino della Battaglia, quindi Castellaro Lagusello sempre via stradine interne. Arriviamo a Monzambano, a seguire Salionze, Oliosi, San Rocco, Sommacampagna e arriviamo a Verona. 

Giornata parzialmente nuvolosa a tratti, poi il cielo si è aperto ed è spuntato il sole, con temperature già buone alla partenza che sono salite fino a 12°. Gambe e cardio in netto miglioramento, uscita dopo uscita.

Chiudo con 101 km e 712 mt+

Sabato 7 febbraio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede fare ritmo in 6 sulle Colline Moreniche. Alle 0930 partiamo da Verona direzione Valeggio via Palazzolo e San Giorgio in Salici. Proseguiamo verso sud arrivando nella provincia di Mantova, dove a Pozzolo sul Mincio cominciamo a risalire verso nord, rientrando nella provincia di Verona e proseguendo fino a Peschiera. Dopo Peschiera, direzione ovest per fare rientro a Verona via Colà, Piccole Fiandre e Bussolengo. Una volta da solo, allungo per fare la cifra tonda.

Giornata da parzialmente nuvolosa a soleggiata e con temperature che hanno superato i 12° al rientro. Bene gambe e cardio, in costante miglioramento.

Chiudo con 1201 km e 788 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica per rimettermi in bolla (25/1 - 1/2, 2026)

Giovedì 29 gennaio

Uscita bdc dopo 10 giorni di stop forzato causa un'infiammazione improvvisa che mi aveva messo KO. Fortunatamente l'urinocoltura esclude origini batteriche e i successivi esami del sangue ed ecografia escludono qualsiasi problematica seria. A parte due giorni duri, per il resto si e' trattato di recupero senza bisogno di medicinali. Oggi riprendo fissando tana libera tutti alla chiesa di San Zeno, presso Castelletto. 

Giornata nuvolosa e cruda anche se non faceva troppo freddo per il periodo. Gambe e cardio che han bisogno di rimettersi in bolla

Chiudo con 101 km e 451 mt+

Venerdì 30 gennaio

Uscita bdc in solitaria che mi vede pedalare dopo ieri...e prima di domani, il tutto con l'obiettivo di riprendere quanto interrotto col recente forzato pit stop. Da Verona a Bussolengo, quindi Sandrà e a seguire i mangia bevi dell'entroterra gardesano fino a Cavaion, via Panoramica e stradine varie. Giungo infine a Bussolengo e quindi Verona. Giornata nebbiosa e molto nuvolosa ma temperature che partendo alle 1200 circa alla fine erano buone per il periodo. 

Gambe e cardio meglio di ieri. Domani si ripete...perché il ferro bisogna batterlo quando e' caldo.

Chiudo con 75 km e 547 mt+

Sabato 31 gennaio 

Uscita bdc che conclude la 3 giorni sui pedali, dopo il pit stop della settimana scorsa, buona per il morale e per mettere km e fatica nelle gambe perchè stare fermo dieci giorni non fa bene. Da Verona a Valeggio via Custoza poi mi dirigo a Pozzolo, dove prendo la ciclabile che mi porta a Peschiera. Stradine dell'entroterra che mi portano prima a Sandrà e poi a Bussolengo, quindi Verona. Gambe di ghisa ma cardio che rimane agevolmente in Z2. Oggi supero i primi 1000 km dell'anno e mi prendo il badge dei 7000 mt+ del mese di gennaio. 

Sono sotto rispetto al programma perché lo stop mi ha tolto circa 300 km e 3000 mt+.

Chiudo con 100 km e 545 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica peggiore dal 2016 (19 - 25/1, 2026)

 

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Premessa: settimana che inizia bene lunedì ma che da martedì si trasforma in un incubo sanitario per un problema fisico che debutta martedì pomeriggio e che mi lascerà 2 giorni immobile a letto. Poi venerdì l'obbligata chiamata al medico e successiva infermiera per 2 intramuscolo di antinfiammatorio e antidolorifico. La settimana prossima sarà dedicata ad esami specifici per risalire a cosa abbia scatenato un'infiammazione improvvisa. Fortunatamente gli esami urine specifici hanno escluso un'infezione batterica. Settimana prossima sarà quindi dedicata ad esami, visita specialistica e riposo. Dopo il problema al ginocchio nel 2016 e successiva operazione, convalescenza e recupero, a livello salute personale questo è stato il peggior momento.

Lunedì 19 gennaio 

Uscita bdc che vede coppia del Gruppetto Scaligero pedalare con tana libera tutti a Castelletto di Brenzone e rientrare. temperature nemmeno troppo fredde in una giornata migliore sul lago che nell'entroterra e Verona. 

Gambe e cardio senza forzare ma comunque paiono girare bene per il periodo.

Chiudo con 102 km e 476 mt+

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Cactus Chronicles: Settimana ciclistica con inizio miglioramenti (12 - 18/1, 2026)

Foto sopra: Intelligenza Artificiale

Lunedì 12 gennaio 

Uscita bdc che mi vede pedalare un lunedì invernale in compagnia di altro pensionato, con tana libera tutti a Castelletto di Brenzone e ritorno. Alle 1100 ci ritroviamo a Verona e prenderemo per il lago, arrivando a Bardolino via Bussolengo e Calmasino. Lungo lago fino a Castelletto e ritorno a Verona per la stessa strada. Giornata di sole ma fredda con 4° alla partenza e max 6° al ritorno e vento fastidioso sul lago. 

Bene le gambe ed il cardio tenuto comodamente in Z2 per un'uscita di fondo svolta come da programma.

Chiudo con 104 km e 487 mt+

Mercoledì 14 gennaio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare in 3 tra Verona, lago e le due rive del fiume Mincio. Partiamo alle 10.00 da Verona e arriveremo a Peschiera via Bussolengo, Piccole Fiandre, Sandrà e Castelnuovo. Da Peschiera a Pozzolo nel mantovano, lungo una deserta ciclovia del Sole, per poi andare dall'altra parte del Mincio e arrivare a Valeggio, rientrando nel veronese. E' la volta di Santa Lucia, Custoza quindi Bussolengo e Verona, dove allunghiamo fino a San Martino B.A. per far compagnia per un tratto a chi abita più a Est. Giornata uggiosa ma non fredda rispetto alla settimana scorsa, con una media di 6/7° e max 9°. 

Ottime le gambe ma cardio non pervenuto per batteria scariche dopo pochi km.

Chiudo con 115 km e 619 mt+

Sabato 17 gennaio

Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede pedalare a buon ritmo tra entroterra gardesano e lago. Saremo in 4 a ritrovarci alla Diga e prendere per Bussolengo, proseguire fino a Rivoli via le pale eoliche quindi scendere a Zuane via ciclabile. Risaliamo arrivando a Ceredello e a Caprino via Platano, quindi proseguiamo fino a Castion via Pesina per poi arrivare al Bivio. Discesa fino a Garda via Albisano e lungo lago fino a Pacengo e via stradine interne arriviamo a Bussolengo quindi Verona. Giro a tratti croccante e comunque sempre con ginger. 

Buone le gambe ed il cardio (38% in Z3). Giornata a tratti poco nuvolosa e con sole ma al rientro perlopiù coperta, temperature tra i 7° e i 10°.

Chiudo con 108 km e 1054 mt+

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