Tre uscite bdc in tre giorni. Un allineamento di astri e finestre che ha permesso di pedalare nonostante un caldo devastante che ti farebbe passare la voglia di muoverti di un metro altro che di km...ma il ciclista è un diversamente sportivo, anche un po mona, diciamola tutta.
Mercoledì 1 agosto.
Ho pedalato sulla Pissarotta, afa sovrumana ma, seppur di poco, ho migliorato il PR, ora fissato a 36' 36".
Posso fare di meglio visto che è avvenuto con sto caldo, magari ci riprovo a settembre
Alla fine pedalo per 41 km e 669 mt+ di ascesa
Cardio 144 bpm di media e 179 di max
Cadenza con 91 di media in salita.
Prossima volta ci riprovo con una decina di rpm in meno
Giovedì 2 agosto
Nonostante il caldo asfissiante pedalo parte in piano (ciclabile verso Zevio) e parte in collina (Montorio - Castagnè a/r)
Sulla parte in piano miglioro il PR sul tratto Villa Buri - Zevio (ponte) fissandolo a 20' 48"
Non me l'aspettavo, anche qui con temperature più fresche posso fare di meglio.
Chiudo il giro con 65 km e 436 mt+
Cardio con 145 bpm di media e 178 max
Cadenza media di 93 in pianura e 81 in salita
Venerdì 3 agosto
La giornata più calda ma a questo punto me ne fotto.
Direzione lago via ciclabile del Biffis e Piovezzano.
Classico Lazise, Bardolino, Garda e Torri del Benaco.
Salita di giornata la Torri - Albisano (Bivio San Zeno).
37° costanti sotto il sole restituiti dal ciclocomputer.
Chiudo con 91 km e 593 mt+
Cardio con 140 bpm di media e 178 max
Cadenza di 81 rpm in salita e 91 in pianura
Ora prossima uscita domenica mattina, penso sul presto direzione Lessinia.
Keep in touch!
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