Foto sopra: Intelligenza Artificiale
Lunedì 23 febbraio
Uscita bdc in solitaria ,con Gom al Crero, sempre bello ed impegnativo col suo 16% di pendenza massima. Da Verona a Bardolino via Bussolengo e Calmasino, quindi lungo lago superando Torri del Benaco, dove 5 km dopo si prende la breve (1500 mt) ma impegnativa salita che porta in località Crero, dove si ammira sempre un bellissimo panorama sul lago, da nord a sud.
Rientro a Verona per lo stesso percorso, con qualche variante. Bella giornata di sole, con gambe e cardio dignitosi.
Chiudo con 93 km e 602 mt+
Mercoledì 25 febbraio
Uscita bdc col Gruppetto Scaligero per un Giro della Valle classico. Partiamo in 5 alle 0900 da Verona per il solito giro orario che ci regalerà sempre vento contro, sopratutto da Nago in poi ed in Valdadige. Da Torri del Benaco in poi rimaniamo in 4 per rientro anticipato. Si fatica contro vento quindi ma la svanghiamo con cambi regolari ogni km e senza forzare troppo. Pit stop a Marco e rientro via Ponton, Settimo e Diga.
Bella giornata di sole con temperature che dalle 1200 in poi si sono fatte quai primaverili. Gambe e cardio in controllo e senza problemi.
Chiudo con 156 km e 865 mt+
Giovedì 26 febbraio
Uscita bdc con finalità Recupero Attivo in Z2 dopo il lungo di ieri con il Giro della Valle. Mi fa compagnia mia figlia e arriveremo al ponte di Albaredo d'Adige, dove faremo tana libera tutti e ritorno. Gambe che dovevano girare e cardio tenuto bassissimo.
Buona giornata di sole, sopratutto al ritorno con 18°.
Chiudo con 68 km e 128 mt+
Sabato 28 febbraio
Uscita bdc con mia figlia per una sgambata taumaturgica per lei, tesi durante e per me che ho sempre piacere di approfittare di questi momenti insieme.
Da Verona a Garda e ritorno in una giornata avara di sole e tendente al nuvoloso andante.
Chiudo con 70 km e 452 mt+
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