Lunedì 28 agosto
Uscita bdc non prevista visto che le previsioni meteo ieri sera davano pioggia per buona parte della mattinata e a cavallo di mezzogiorno. Poi questa mattina si apre una finestra libera da pioggia e quindi prendo il muletto e mi dirigo verso ovest per una toccata e fuga sul lago prima che la pioggia faccia capolino nel pomeriggio. Trovo vento alla partenza e ancor di più al ritorno. Sul lato bresciano del lago le nuvole sono minacciose e quindi faccio tana libera tutti a Torri del Benaco e ritorno.
Cardio in Z2 e ho fatto girare le gambe.
Chiudo con 81 km e 727 mt+
Mercoledì 30 agosto
Uscita bdc in compagnia spesa tra le Colline Moreniche e l'entroterra gardesano. Ci ritroviamo in 4 alla Diga del Chievo e prenderemo per Bussolengo, San Giorgio in Salici, Valeggio sul Mincio, Volta Mantovana, Cavriana, Solferino, San Martino, Pozzolengo, Monzambano, Salionze (dove ci dividiamo, Giova e Carlo si dirigono verso Verona mentre io e Massimo proseguiamo direzione lago). Per noi sarà la volta di Cavalcaselle (sosta coca) e le panoramiche fino a Bardolino e quindi prendiamo per Pastrengo, Bussolengo ed infine Verona. Ottime le gambe ed il cardio.
Meteo fantastico con 20 gradi alla partenza e massima di 25 al rientro.
Chiudo con 131 km e 1030 mt+
Sabato 2 settembre
Uscita bdc che vede ritrovarci in 9 alla Diga del Chievo. Direzione Bussolengo e quindi Rivoli e Platano dove cominciamo a salire e senza soluzione di continuità ci faremo la salita del Porcino quindi Spiazzi, Ferrara di Monte Baldo, Passo Casello e gpm al Bivio del Cacciatore. Pit stop coca e quindi giù in discesa direzione Caprino dove rimaniamo in 5 e prenderemo a salire per Lumini e Passo dello Sceriffo. Dal gpm lunga discesa che ci riporterà a Castion quindi Affi, Ponton, Settimo e Verona. Gambe dignitose ma non brillanti come le settimane scorse.
Cardio buono.
Chiudo con 129 km e 2008 mt+
Keep in touch!
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