Settimana ciclistica con due uscite bdc in compagnia.
Meteo tra sole, nuvole e qualche goccia di pioggia.
Giovedì 25 aprile
Uscita in direzione lago e a Lazise vengo agganciato da due stradisti partiti da Villafranca, Stefano ed Andrea.
Buon ritmo e dandoci cambi regolari arriviamo a Torri del Benaco.
Sul lago nebbia e cominceremo a vedere il cielo blu da Albisano in poi.
Con ritmo allegro andante arriviamo al Passo dello Sceriffo.
Discesa fino ad Affi dove ci dividiamo.
Chiudo con 100 km e 903 mt+
Cardio con 158 bpm di media e 183 max
Cadenza media in salita di 80 rpm
Bella tirata in compagnia
Domenica 28 aprile
Uscita bdc di fine mese col gruppo "Train hard".
Ci troviamo in 6 al Centro Bernstein.
Partenza direzione Valpolicella ma dopo pochi km ci investe un temporale.
Cielo scuro a 360° e torniamo al Centro.
Tempo 15' e grazie al vento si apre il cielo verso ovest. Decidiamo di dirigerci verso Custoza e tra a/r non prendiamo una goccia di pioggia anche se il cielo rimane per buoni tratti scuro poi al rientro, compare il sole.
Qualche sgasata qua e là e miglioro il PR sulla Salita del Cimitero di Custoza, limando quasi 2'.
Non manca una foratura e l'incrocio con una gara giovanile
Chiudo con 70 km e 422 mt+.
Tenuto conto del meteo in mattinata è tanta roba.
Tenuto conto del meteo in mattinata è tanta roba.
Cardio con 127 bpm di media e 175 max
Cadenza media di 74 rpm in salita
Keep in touch!
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