Settimana ciclistica caratterizzata dal meteo diametralmente opposto in termine di temperature. Infatti fino a sabato temperature con massime di 19° e poi una domenica che si presenta con un mattino che registrava 2° alla partenza.
Venerdì 22 febbraio.
Giornata meteo fotonica che mi vede pedalare con temperature pomeridiane tra i 13 e i 19°.
Decido per una toccata e fuga sul lago per poi infilare una serie di salite: Pigno, Sant'Ambrogio -Cavalo, Masua, Pendola, Negrar-Montecchio, Salita dei Mondiali.
Chiudo con 106 km e 1702 mt+
Inutile dire che come al solito Strava ne regala in più...
Cardio con 147 bpm di media e 179 max
Cadenza con 77 rpm di media in salita
Domenica 24 febbraio
Mattina fredda come non si sentiva da tempo e si pedala più coperti.
Decido di non tirarmi il collo e opto per un percorso sui generis.
Dalla ciclabile prendo per la salita che porta alle pale eoliche, a seguire Rivoli, Costermano, Albarè, Affi e rientro a Verona
Chiudo con 75 km e 378 mt+
Cardio con 148 bpm di media e 172 max
Cadenza con 79 rpm di media in salita
Keep in touch!
Nessun commento:
Posta un commento