Uscite bdc infrasettimanali che regalano soddisfazioni e che sono la cartina di tornasole di una condizione nuovamente in crescendo, con gambe che girano bene.
Martedì 7/8
Uscita post lavoro che mi vede pedalare da Verona in direzione Pissarotta.
Tempo di arrivare a Mizzole e sento le gambe leggere e reattive quindi tanto vale fare una bella tirata prendendo per Confin, Paravanto e terminando la salita all'incrocio con la SP35.
Ne esce fuori un bel PR che toglie 5'10'' al precedente.
Dall'incrocio prendo per Caiò, Pian, Marcellise, San Martino B.A., Verona
Chiudo con 45 km e 631 mt+
Cardio con bpm medio di 137 e max di 172
Cadenza media in salita di 81 rpm
Ottime le sensazioni.
Martedì 7/8
Uscita bdc giocata scommettendo sulla tenuta del meteo che vede il cielo a tratti scuro e vento talvolta fastidioso.
Da Verona direzione Montorio, dove trovo asfalto bagnato, testimonianza di pioggia caduta poco prima.
Nonostante sembri debba piovere da li a poco, il meteo migliorerà anche se le temperature sono di 10° in meno rispetto a qualche giorno fa.
Salita fino a Castagnè senza forzare e poi discesa nella Valle di Mezzane, andando poi a prendere la Salita per San Briccio (via Turano)
Spingo e senza andare a tavoletta scendo finalmente sotto i 6', facendo il nuovo PR con 5' 56"
Discesa e quindi direzione San Martino, Ferrazze, Montorio e Verona.
Chiudo con 42 km e 503 mt+
Cardio con media di 130 bpm e max 178
Cadenza di 78 rpm in salita
Keep in touch!
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