Uscita bdc in Valpolicella raggiunta con giro orario da Verona via Bussolengo e Ponton.
La pioggia della notte abbassa le temperature e la partenza è fortunatamente fresca, ben diversa dagli ultimi mesi.
Da Verona al Chievo e poi Ciclabile dritto per dritto.
Vento contrario da Bussolengo in poi, a tratti teso e fastidioso, ma solo nell'ultimo tratto vengo agganciato, da Team Benetti al quale mi accodo.
Alla Centrale loro prendono lo strappo a sx direzione Rivoli mentre io giro per andare verso Ponton via Gaium.
Da Ponton a Sant'Ambrogio e quindi San Pietro in Cariano dove devio per Fumane.
A Fumane inizio la Pendola, presa di petto sia per togliermi dalle palle tre e-bikers aspiranti ciclisti che tentavano il forcing, sia per vedere come stavano le gambe.
Dopo un paio di tornanti gli e-bikers pur col motore mollano la presa ma io sento che sto bene quindi proseguo.
Ritoccherò il PR di 16" sul tratto "ufficiale".
Giù in discesa direzione Marano e Valgatara dove andrò a prendere la Masua.
A seguire discesa verso Negrar per andare a prendere la Negrar - Montecchio bivio e dove trovo gruppone di stradisti.
Mi metto davanti e scarico un poco di watt sull'asfalto staccando il gruppo e facendo il nuovo PR.
Discesa verso Quinzano e a Verona prendo per Salita dei Mondiali da via Marsala.
Al gpm proseguo per Quinto e poi vado a prendere la Castellana a Poiano, dove aggancio e supero la coda di un gruppo in battaglia e faccio il nuovo PR.
Discesa verso Porta Vescovo e vado a casa
Chiudo con 86 km e 1222 mt+ di ascesa
Cardio con 137 bpm di media e 173 max
Cadenza media in salita di 81 rpm
Oggi ottime sensazioni generali, con le gambe che giravano molto bene.
Il Relive del giro
Il Relive del giro
Relive 'BDC 26082018...Valpolicella Classico'
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