Uscita bdc che mi vede pedalare in direzione del Gruppo del Baldo e fissando sin dalla partenza il gpm a Cavallo di Novezza (1435 mt)
Giornata torrida con temperature che regaleranno una sudata colossale dalla partenza fino a Spiazzi, poi dai 1000 mt in poi si sta meglio.
Da Verona al Chievo e via Ciclabile fino a Bussolengo e a seguire, lasciandola a Piovezzano.
Cavaion, Caprino e quindi la lunga salita che porta a Spiazzi dove faccio pit stop coca.
Da Spiazzi a salire fino al gpm di Cavallo di Novezza via Villaggio Alpino e aggancio al Cacciatore la Sp che mi condurrà prima al Rifugio Novezzina e a seguire il gpm.
Temperatura al gpm che rispetto a Verona è di 10° circa inferiore.
Smanicato per la discesa fino a Spiazzi, poi proseguo per Caprino, Affi (pit stop coca al bicigrill), Cavaion, Ciclabile, Bussolengo, Chievo, Verona.
Chiudo con 112 km e 1531 mt+
Cardio con 138 bpm di media e 167 max
Cadenza in salita di 76 rpm
Non mi sono spremuto troppo anche perchè domenica nuova uscita e vengo da due uscite infrasettimanali: oltre ad avere 55 anni non è che mi cibi di kriptonite!
Il Relive del giro
Il Relive del giro
Relive 'BDC 24082018...gpm a Cavallo di Novezza'
Keep in touch!
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