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domenica 20 maggio 2012

Divinus Bike Marathon 2012 ovvero bicchiere...pieno

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E così va in soffitta anche la Divinus Bike Marathon 2012. Un'edizione da record con 2201 bikers provenienti da tutta Italia. Il meteo è stato clemente, gocce di pioggia qua e là e alla fine è stato meglio così in quanto ha compattato il terreno e abbassato la temperatura di quel tanto che permette di pedalare senza sudare come ossessi. Percorso lungo e duro dove occorre gestire le proprie forze secondo le proprie possibilità. La mia tattica di gara è stata rispettata con una prima parte senza fuori giri, una seconda con ritmo e con accellerata nell'ultimo terzo di gara. Dal Pigno in poi furiosa battaglia con un biker che si era attaccato alla ruota e che non si scollava nemmeno quando zigzagavo. Alla fine rallento e lui mi passa con uno scatto ma lo riaggancio sull'ultima discesa prima della penultima curva. Entriamo sul rettilineo e preferisco non stargli a ruota per giocarmela alla pari. Lui scatta ma io mi sono conservato 2 denti e quindi lo passo alla grande e dopo l'arrivo ci diamo la mano. Alla fine 4h46' che soddisfano un 49enne come scrivente tenuto conto che non ho mai patito nè salite nè discese e non ho mai avuto il benchè minimo accenno di crampi. Dopotutto con 2/3 uscite settimanali non è che puoi raccogliere più di tanto quindi stavolta bicchiere pieno. Gara durante dal 50° km in poi mi squilla 3 volte il cellulare: *azzo mi fermo perchè mia moglie è in viaggio con la bambina e invece scopro che erano amici bikers che mi davano forse per disperso e volevano sapere dove fossi (mi diranno dopo) e comunque non rispondo. Bastardi! Un pò di rispetto per l'anzianità porca pupazza. All'arrivo becco e saluto un sacco di gente che conosco ma non sto qua a nominarla altrimenti faccio una lista infinita. Dopo l'arrivo mi cambio e raggiungo il Conte (sotto nella foto che chiude la gara con un eccellente 3h36).  Menziono solo lui come tempo perchè Fabio ha 50 anni ed e un mio (quasi) pari età. Gli altri sono troppo giovani (15/20/25 anni in meno)  quindi...pedalare ;)

Troppa fila al Pasta Party e andiamo in un bar sparandoci birra, toast e gelato e gustandoci alla grandissima gli ultimi 8 giri della MotoGp con Rossi che batte Stoner all'ultimo giro e arriva secondo. Grandissimo(!) e al bar tutti in piedi mentre fuori c'era ancora gente che arrivava al traguardo. Prima di riprendere la macchina laviamo anche le bici.  Andata e ritorno a Monteforte fatti col Conte (ancora grazie) poichè ero senza macchina in quanto la moglie (con erede) era in Piemonte dai genitori ed ero scapolo geografico. Nottata della vigilia movimentata con una scossa di terremoto alle 0400, che nei miei ricordi non ho mai sentito così forte a Verona. Ora settimana di passione metereologicamente parlando quindi vedremo se alla Legend farò Classic o Extreme. Dipenderà dal meteo di domenica, fortunatamente la Lessinia ha un terreno molto drenante e pochissimo argilloso. Vedremo.
Alla prossima!

sabato 19 maggio 2012

Divinus Bike Marathon 2012: il gioco comincia a farsi duro

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Domani fuoco alle micce con la 2^ marathon dell'anno e 3^ tappa del Lessinia Tour 2012 ovvero la Divinus Bike Marathon. Percorso, dislivello e distanza da duri del pedale, dove non ci si inventa bikers. Occorre avere la distanza sulle gambe, la resistenza alla fatica, conoscenza di se stessi e la capacità di leggersi in termini di sensazioni che man mano cambiano con il passare dei chilometri. Nelle gambe e nella testa ci sono dei limiti e occorre conoscerli perchè non si possono scoprire in gara. A differenza di una GF, un marathon si gestisce in altra maniera e fondamentali sono la gestione delle proprie forze, alimentarsi e bere. Il gioco si fa duro nell'ultimo quarto di gara quando si cominciano a fare i conti. Chi avrà tirato troppo rischia il capotto e chi si è risparmiato potrà accellerare e andare all'attacco. Almeno questo è il mio pensiero e la mia tattica di gara. Prima parte che interpreterò con il freno a mano tirato, seconda parte di ritmo e terza con un'accellerata dal 45° km fino alla fine. Ci riuscirò? Il percorso rispetto al Marathon del Durello lo preferisco e la mia condizione fisica è di gran lunga migliore e arrivo alla gara in condizioni quasi ottimali con il malessere recente oramai alla spalle. Importante anche l'alimentazione pre-gara e nei giorni immediatamente precedenti occorre immagazzinare carboidrati. In genere da giovedì in poi ingurgito la pasta in varie forme e con pochi condimenti, la mattina della gara una colazione abbondante (l'Orlandi riesce a mangiare pasta la mattina, beato lui, io non ci riesco) per cui fette biscottate, marmellata, the, frutta; a volte anche noci e miele. In genere alle marathon 1h prima mi sparo 2 Carbo Loader Food della Enervit con  i quali mi trovo veramente bene. Va da sè che in una marathon o ci si ferma ai ristori o si fa in autonomia alimentare. Io mi organizzo per conto mio in quanto l'unica cosa che prendo ai ristori sono le banane e l'acqua per la borraccia alla quale aggiungo Polase Sport. Dopo la 2^ ora di gara mangio ogni ora mezza barretta o un fruttino (Zuegg). Autonomia meccanica assoluta per cui ho tutto quello che serve sotto il sellino...e non mi fermo ad aiutare (quasi) nessuno... sopratutto se vedo che il biker in difficoltà non si è portato nulla - al max il pitstop - perchè "il peso... rallenta". ('fanculo!). Questo pomeriggio ho ritirato il paco gara insieme al Conte. Al rientro piovigginava leggermente ma le previsioni sono buone in quanto danno pioggia solo dalle 16 in poi quindi la gara dovrebbe essere asciutta o quasi.




Tempo stimato per l'arrivo? Vediamo, l'importante è arrivare non distrutto perchè vorrebbe dire che domenica prossima all'Extreme della Legend sarebbe sofferenza pura. 2200 i bikers presenti che fanno della Divinus, della 3 Valli e della Paola Pezzo un trittico (senza contare le altre GF/marathon quali Lessinia Legend, Durello e Soave) da 6000 (!) bikers nella provincia di Verona che si conferma la provincia top  a livello nazionale come numero di partecipanti nell'insieme delle gare: ghe nè mia dè banane!
A domani ;)

martedì 20 dicembre 2011

Divinus Bike 2012. Percorso del Vulcano. 3D Tour

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Ho terminato l'elaborazione ieri sera del percorso marathon ("Vulcano") e da poco è terminato l'upload sul mio canale Youtube. In arrivo a breve anche sul sito ufficiale. Buona visione.

venerdì 16 dicembre 2011

Divinus Bike 2012. Percorso delle Ciliege. 3D Tour

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Ho terminato l'elaborazione ieri sera e da poco è terminato l'upload sul mio canale Youtube.  In arrivo a breve anche sul sito ufficiale. Buona visione.


lunedì 12 dicembre 2011

Divinus Bike 2012: le tracce ufficiali

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Ecco le tracce ufficiali del Marathon e del Classic della Divinus Bike 2012: Marathon e Classic