Mercoledì 27 agosto
Uscita bdc che inizia in ritardo di 1h per un bagolo dell'ultimo minuto e salta il rv col Gruppetto Scaligero. Tempo di partire e sulla salita dei Busoni sento le gambe di ghisa ma proseguo per Corbiolo, dove prendo la salita che mi porta a Bosco Chiesanuova. Sarà tempo di Lessinia fino a S.Anna d'Alfaedo e poi Valpolicella, arrivando a S.Ambrogio via San Rocco e Marano.
Prendo la ciclabile del Biffis e arrivo a Verona. Gambe meglio da Bosco in poi ma senza entusiasmare ed idem il cardio. Superati oggi i 12.000 km pedalati da inizio anno
Chiudo con 105 km e 1458 mt+
Giovedì 28 agosto
Uscita bdc in ottica detox visto che ieri ho sentito le gambe di ghisa per buona parte del giro. La giornata non è l'ideale visto che il meteo prevede momenti di pioggia. Attendo la finestra buona e mi dirigo sul lago, facendo tana libera tutti a Bardolino. Qualche goccia di pioggia ma è a Calmasino che viene giù bene e devo indossare l'antipioggia ma dura 5 minuti. Pessima l'idea di entrare nel centro storico di Bardolino visto che è giorno di mercato e sembra di essere ai mercatini di Natale di Piazza Bra a Verona, con mille mila milioni di turisti e non si cammina.
Rientro a Verona per la stessa strada e giro per il borgo per fare cifra tonda. Cardio buono, gambe non pervenute ma meglio nel finale.
Chiudo con 70 km e 338 mt+
Sabato 30 agosto
Uscita bbc pomeridiana in compagnia di Icio (M) sulle Colline Moreniche e con tana libera tutti a Castellaro Lagusello. Le previsioni meteo per il mattino davano pioggia e quindi l'uscita del Gruppetto Scaligero viene posticipata alle 14 con Icio che risponde presente. Ci faremo le Moreniche a buon ritmo e con un ottimo meteo soleggiato e caldo il giusto.
Buone le gambe ed il cardio ed Icio che ha sempre gambe atomiche.
Chiudo con 90 km e 621 mt+
Domenica 31 agosto
Uscita bdc in compagnia di mia figlia e che ci vede pedalare nell'entroterra gardesano in una bella giornata di sole.
Mi gusto il momento sapendo che sarà sempre un bel ricordo aver pedalato con ma figlia
Chiudo con 75 km e 494 mt+
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