Foto sopra: Intelligenza Artificiale
Lunedì 23 giugno
Classico lunedì di Recupero Attivo tra ciacole e Z2. Esco in compagnia di Andrea (C) anche lui un VIP (Vecio In pension) . Caldo folle
Ci faremo bastare un Verona - Bardolino a/r. Gambe stanche ma ottimo cardio.
Chiudo con 82 km e 452 mt+
Mercoledì 25 giugno
Uscita in solitaria con destinazione le sempre allenanti Colline Moreniche.
L'idea era di lavorare sul ritmo ed evitare salite lunghe visto il caldon. Buone le gambe ed ottimo il cardio. Caldo folle
Chiudo con 91 km e 660 mt+
Giovedì 26 giugno
Uscita bdc con mia figlia sulle Moreniche con obiettivo mettere ritmo sulle sue gambe.
Ottima la sua condizione tenuta sulle Colline Moreniche
Chiudo con 92 km e 586 mt+
Sabato 28 giugno
Uscita di primo mattino e farò Passo Sceriffo due volte viste le buone temperature in quota.
Gambe incatramate fino a Castion poi meglio
Chiudo con 101 km e 1125 mt+
Domenica 29 giugno
Uscita bdc con mia figlia per i suoi primi 100 km in singola uscita.
Bravissima a finire e tenere nonostante un caldo asfissiante al ritorno
Chiudo con 109 km e 480 mt+
Keep in touch!
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