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venerdì 1 giugno 2018

Cactus Chronicles: bdc con Eolo e caldo tra lago e Baldo (1/6, 2018)

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Uscita bdc pomeridiana che mi vede in primis lottare con Eolo e con un caldo disumano che mi fa soffrire per la prima volta quest'anno.
Da Verona per la Diga del Chievo, Bussolengo, ciclabile del Biffis, Piovezzano, Cavaion, Affi e arrivo a Caprino... con vento contrario sempre fastidioso.
Da Caprino inizia la lunga salita fino a Prada Alta, con un caldo la cui temperatura massima odierna sarà di 33°.
Sosta borraccia al cimitero di Lumini
Al Gpm discesa fino a Passo dello Sceriffo e quindi San Zeno dove prendo in discesa direzione Fasse arrivando sul lago a Castelletto di Brenzone circa.

Lungo lago fino a Torri del Benaco dove riprendo a salire fino a Albisano (Bivio).
Sosta borraccia al cimitero di Albisano
Al gpm discesa verso Castion, Affi (pit stop coca), Ponton, Pescantina, Verona.

Chiudo sudatissimo con 121 km e 1444 mt+

Cardio con 141 di media e 175 max

Cadenza media in salita di 80 rpm, sotto quella del giro

Il Relive del giro odierno

Relive 'BDC 01062018...Eolo e caldo tra lago e Baldo'


Prossima uscita domenica, in mtb
Keep in touch!

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