Uscita bdc giocata con la speranza di non fare la terza uscita bagnata della settimana.
Percorso che mi costruisco man mano che salgo in quota, scrutando il cielo e le nuvole.
Da Verona a Quinzano, dove attacco la lunga salita che mi porta a Montecchio e che mi vedrà migliorare il PR di 52'.
Il meteo non è il massimo, nuvole basse e strade leggermente bagnate, segno che ha piovuto qualche ora prima.
Vento assente, umidità nell'aria ma non piove e quindi proseguo per Fane, Corrubio e arrivo a Sant'Anna d'Alfaedo.
Guardando verso il Corno d'Aquilio il meteo non invita ad andare verso Contrada Tommasi, Sega e Passo Fittanze quindi opto per Fosse e a seguire la Valpolicella.
A Fosse prendo per Breonio e anche ad ovest non è che il meteo sia migliore ma l'importante è che non piova.
Da Breonio per Gorgusello, Molina e arrivo a Fumane dove vado a prendere la Pendola, che miglioro di 2'32'' rispetto al precedente PR,
Proseguo per andare a prendere la Masua, che miglioro di 1' rispetto al precedente PR.
Tempo di scendere verso Negrar e andare a prendere la salita verso Montecchio (bivio).
Picchiata verso Verona, dove vado a prendere la Salita dei Mondiali da via Marsala, per poi andare in picchiata verso Porta Vescovo e dirigermi verso casa.
Chiudo con 87 km e 2034 mt+
Lato cardio, bpm medio di 139 e max 173 con oltre il 50% del tempo in zona 3 e 4, quindi un'uscita molto allenante
Lato cadenza in salita il dato è di 82 rpm, oramai sono un metronomo.
Il Relive del giro odierno
Ora vediamo di ripedalare già martedì, speriamo nel meteo favorevole.
Nel frattempo nel fine settimana mi giungono foto dalla maraja di ciclisti con i quali pedalo più frequentemente
Relive 'BDC 13052018...tra nuvole e raggi di sole'
Ora vediamo di ripedalare già martedì, speriamo nel meteo favorevole.
Nel frattempo nel fine settimana mi giungono foto dalla maraja di ciclisti con i quali pedalo più frequentemente
Bruno (C) esce sabato in mtb per una distanza/mt+ pari ad un'impegnativa Gran Fondo sulle nostre colline a nordest.
Luca (P) e Pietro (P) sabato vanno in Lessinia per farsi la Val Fraselle in salita, il Monte Terrazzo, le Gosse in salita e per concludere la Purga di Velo in salita.
Roby (G) invece mi scrive di essere al mare, sportivamente impegnato... tra la spiaggia e una frittura di pesce.
Keep in touch!
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