Lunedì 8 giugno
Prima uscita bdc vacanze durante. Prendo direzione entroterra della maremma, isolato e selvaggio. Tanta sailta, tante pontare spaccagambe e non sono mancati gli incontri coi caprioli. Partito presto per godere del fresco.
Gambe e cardio dignitosi. Superati oggi i 7000 km pedalati da inizìo anno.
Chiudo con 114 km e 1659 mt+
Mercoledì 10 giugno
Uscita bdc ritardata di 3 orette causa pioggia improvvisa e quando riparto e' gia' tutto asciutto. Cielo nuvoloso ma temperature ottime seppur calde verso fine giro. Foro l'anteriore e visto che il tubeless perdeva un poco decido per la camera ed in 10' faccio tutto sporcandomi pochissimo di lattice. Al ritorno prendo la salita di Capanne che gli autoctoni hanno ribattezzato Kapannemberg, come recita il cartello ad inizio salita.
Oggi tanto vento, teso e costante. Gambe un po' stanche ad inizio giro poi meglio. Buono il cardio
Chiudo con 102 km e 825 mt+
Venerdì 12 giugno
Uscita bdc con due bei Gpm al termine di due impegnative salite ossia quella che porta a Tatti e quella che porta a Tirli. Pit stop obbligato al microbaretto a Tirli per una coca desiderata vista la sudata. Ottimo il cardio e buone le gambe, dalla prima salita in poi.
Chiudo con 103 km e 1257 mt+
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