Lunedì 9 febbraio
Uscita bdc col Gruppetto Scaligero con tana a Castelletto di Brenzone e ritorno. Ci ritroviamo in 3 a Verona e prenderemo per Castellalto via Bussolengo, Calmasino e Bardolino, dove iniziamo il lungo lago fino a Castelletto.
Rientro a Verona per la stessa strada. Ritmo consistente fin dall'inizio Ottimi cardo e gambe. Bella giornata di sole con 13° al rientro.
Chiudo con 120 km e 514 mt+
Venerdì 13 febbraio
Uscita bdc tutta guadagnata quella odierna che segue un paio di giorni difficili. Martedì un leggero fastidio ad un dente del giudizio che, a seguito di visita e radiografia, sono obbligato a togliere il giorno successivo ma iniziando subito gli antibiotici e proseguendo per 5 gg. Non proprio una passeggiata l'estrazione e per 24h sono KO. Poi giovedì meglio ed oggi, vista la giornata di sole (e la pioggia di domani) decido di uscire. Tana al cimitero di Castelletto di Brenzone e ritorno.
Bella giornata di sole ed un poco ventosa. Gambe e cardio meglio del previsto.
Chiudo con 100 km e 450 mt+
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