Settimana ciclistica con 3 uscite bdc, tra sole e pioggia, tra pianura, lago e montagna.
Martedì 7 maggio
Uscita post lavorativa direzione la bassa padana.
Non molto da raccontare se non che volevo fare un giro in pianura mantenendo velocità costante (per il 75% del tempo 32 kmh di media) salvo poi pagare pegno in termini di velocità tra semafori, rotonde e stop per il restante 25% del tempo.
Chiudo con 50 km e 86 mt+
Cadenza media in pianura di 98 rpm
Cardio con 143 bpm di media e 160 max
E' stato un buon lavoro
Venerdì 10 maggio
Uscita che prevedeva di continuare il lavoro del martedì ma il vento scombussola tutto. Da San Martino a Montagnana trovo vento contrario e a tratti laterale. Mantenere una velocità costante diventa un problema e alla fine scendo a 30.6 kmh di media per il 75% del tempo e per il restante 25% del tempo pago pegno in termini di velocità tra semafori, rotonde e stop.
Arrivo a Montagnana in provincia di Padova direttamente dalla provincia di Verona, senza passare per la provincia di Vicenza, vista la posizione della cittadina e le sue bellissime mura medievali.
Rientro con vento scarso.
Chiudo con 115 km e 63 mt+
Cadenza media in pianura di 96 rpm
Cardio con 142 bpm di media e 170 max
Bella giornata di sole
Domenica 12 maggio
Tempo cosiddetto "belga" con pioggia leggera e vento, temperatura attorno ai 12°.
Dovevo uscire col Poltro ma lui preferisce rinunciare mentre io, ricontrollato il meteo in corso, decido di partire visto che la pioggia sarebbe stata di 1 mm al massimo.
Come previsto mi dirigo verso il lago dove trovo un fastidioso vento e che da San Zeno di Montagna al gpm del Passo dello Sceriffo diventa davvero forte mentre la pioggia va e viene
Chiudo con 101 km e 918 mt+
Cadenza media in salita di 77 rpm e di 91 in pianura
Cardio con 144 bpm di media e 172 max
Un'uscita comunque emozionante per via del meteo
Keep in touch!
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