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venerdì 20 febbraio 2015

Mountain Bike on the Eastern side (20/2, 2015)

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Uscita mtb di qualche ora nel pomeriggio in compagnia di Ale, lungo tratti di edizioni di granfondo, passate e presenti, oltre a varianti infilate per raccordare alcuni tratti. 
Partenza da Illasi direzione Monte Tenda per andare ad agganciare il percorso già della Soave Bike e che ci porterà a raggiungere e superare il Castello di Illasi.

Proseguiamo in direzione del Capitello di Sant'Anna e a seguire discesa verso il Vajo di Tramigna lungo il tratto già della 3 Valli 2009. 

Si prosegue per la ripida ed impegnativa salita in direzione dei Cattazzi, presente nell'edizione 2009 della 3 Valli.

Sempre salita e si arriverà fino alle Tre Punte di Prealta.
Si prosegue verso il Monte Serea e sarà la volta della sempre bella discesa che ci porterà nuovamente verso il fondo del Vajo.

Rami e terreno molto smosso rendono la discesa più impegnativa ma a me esalta sempre.

Si arriva alla Cadalora passando per il guado, attualmente fattibile in mtb.

Svolta a dx e risaliamo nuovamente in direzione Capitello di Sant'Anna con l'idea di prendere per il Monte Garzon.

Ma il tempo a disposizione è tiranno, per scrivente che deve portare figlia agli allenamenti a Verona, e quindi giù in discesa su bitume direzione Tregnago e quindi Illasi dove riprendiamo la macchina e facciamo rientro a Verona.

Chiudiamo con 30 km e 1000 mt abbondanti ma bisogna dire che tutto il dislivello è stato fatto nei primi 22 km.

Ritmo allegro con brio, con ripide salite e strappi assassini che alzano il cardio, con un bpm medio di 144 e max di 174, con il 40% del tempo in soglia.
See ya!


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