Uscita bdc giocata di feriale perchè nel we faccio lo pseudo imbianchino a casa e quindi il giorno libero me lo prendo oggi, che tra l'altro è anche il giorno del Patrono di Verona ossia San Zeno.
Da Verona vado a prendere la ciclabile al Chievo e quasi subito il vento comincia a soffiare in senso chiaramente contrario al mio senso di marcia...ma è niente in confronto a quello che troverò dopo Bussolengo e ancor peggio arrivato in Val d'Adige.
Da Verona vado a prendere la ciclabile al Chievo e quasi subito il vento comincia a soffiare in senso chiaramente contrario al mio senso di marcia...ma è niente in confronto a quello che troverò dopo Bussolengo e ancor peggio arrivato in Val d'Adige.
Raffiche stimate oltre i 10 km/h , poco da fare se non pedalare a testa bassa con frequenza sui 100 rpm per evitare di cucinare le gambe.
Arrivo ad Avio manco fosse la Terra Promessa, tanta era la voglia di mollare il vento che mi soffiava in faccia.
Inizia la salita...e che salita.
La Avio - Rifugio Graziani è tanto bella quanto tosta sopratutto fino a Prà della Stua.
22 km da tappa alpina, con la temperatura che diminuisce man mano che la quota aumenta.
Sono in estiva e sto bene ma dai 1000 mt a salire è il pedalare che aiuta.
Il panorama è stupendo, sono solo o meglio in lontananza vedo uno stradista molto più avanti, impossibile da agganciare.
Ad una curva vedo che verso la Lessina sta piovendo (si vede nella foto), mi dico che sono stato fortunato a venire sul Baldo...le ultime parole famose.
Arrivo al Rifugio Graziani (1617 mt) ma non mangio panetto, decido di indossare antipioggia e scendere di quota, ci sono 14° e sono sudato.
La foto sotto il rifugio riprende il panorama verso ovest e noto che la pioggia sulla Lessinia si sta rapidamente avvicinando.
Parto in discesa ma poco dopo Bocca di Navene comincia a piovere.
Cielo scuro e la temperatura crolla, il gps dice 7° e li sento sulle gambe, sulle mani bagnate e sui calzini fradici... ma fortunatamente l'antipioggia tecnico tiene caldo
Non è tutta discesa anzi, tra falsopiani e tratti in salita.
La pioggia smetterà solo poco prima di Spiazzi.
A Caprino la temperatura è gradevole, mi fermo al bar per un croissant al cioccolato ed una coca.
Tempo di andare a prendere la ciclabile a Rivoli e quindi rientrare a Verona.
Chiudo con 153 km e 2360 mt+ (con Strava che aggiunge 300 mt+)
Cardio con 139 bpm di media e 178 max
Lato cadenza, 76 rpm di media in salita e 97 in pianura.
Sul grafico si nota chiaramente la cadenza in salita rispetto alla pianura
Il Relive del giro odierno
Keep in touch!
La Avio - Rifugio Graziani è tanto bella quanto tosta sopratutto fino a Prà della Stua.
22 km da tappa alpina, con la temperatura che diminuisce man mano che la quota aumenta.
Sono in estiva e sto bene ma dai 1000 mt a salire è il pedalare che aiuta.
Il panorama è stupendo, sono solo o meglio in lontananza vedo uno stradista molto più avanti, impossibile da agganciare.
Ad una curva vedo che verso la Lessina sta piovendo (si vede nella foto), mi dico che sono stato fortunato a venire sul Baldo...le ultime parole famose.
Arrivo al Rifugio Graziani (1617 mt) ma non mangio panetto, decido di indossare antipioggia e scendere di quota, ci sono 14° e sono sudato.
La foto sotto il rifugio riprende il panorama verso ovest e noto che la pioggia sulla Lessinia si sta rapidamente avvicinando.
Parto in discesa ma poco dopo Bocca di Navene comincia a piovere.
Cielo scuro e la temperatura crolla, il gps dice 7° e li sento sulle gambe, sulle mani bagnate e sui calzini fradici... ma fortunatamente l'antipioggia tecnico tiene caldo
Non è tutta discesa anzi, tra falsopiani e tratti in salita.
La pioggia smetterà solo poco prima di Spiazzi.
A Caprino la temperatura è gradevole, mi fermo al bar per un croissant al cioccolato ed una coca.
Tempo di andare a prendere la ciclabile a Rivoli e quindi rientrare a Verona.
Chiudo con 153 km e 2360 mt+ (con Strava che aggiunge 300 mt+)
Cardio con 139 bpm di media e 178 max
Lato cadenza, 76 rpm di media in salita e 97 in pianura.
Sul grafico si nota chiaramente la cadenza in salita rispetto alla pianura
Il Relive del giro odierno
Relive 'BDC 21052018...Eolo, sole, Rifugio Graziani, pioggia, sole'
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