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martedì 23 settembre 2014

#bdc #23092014 #infrasettimanale #gore #c4c7

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Uscita infrasettimanale compiuta. 
Solita cronoscalata Verona - Montorio - Castagnè A/R. 
26 km x 404 mt+
#amenonannoia
Oggi pago una leggera cervicale che mi spacca i marroni da domenica sera e che incide sulla prestazione.
La conseguenza di due incidenti al lancio nel 1991 con diverse conseguenze fisiche, in particolare lo schiacciamento e torsione delle vertebre dalla c4 alla c7.
Parto in estiva ma mi porto lo smanicato Gore che mi salverà la pellaccia in discesa al ritorno visto che l'aria è oramai autunnale.
#prossimavoltaportoimanicotti
Vediamo se si riesce ora giovedì a dare un altro colpo sui pedali tra la fine lavoro e la cena.
Le giornate si accorciano velocemente, tra non molto finirà la pacchia e si attenderà il fine settimana per pedalare.
#hastalavista
#keepintouch

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