#bdc #03072014 #salite #fontana #ghisa #pissarotta #paravanto

Uscita bdc che a dire il vero ho inserito inizialmente quasi di forza, come a volte succede, quando sai che la voglia poi arriverà.

#scazzodelmattino

#vogliadimare

#maanchedimontagna

Sveglia con calma, sono in vacanza. 

Erede è a casa, Ds a lavoro, maledicendo me e figlia delle nostre vacanze.... alla faccia sua.

Erede è spalmata sul divano che se la gode, faccio colazione e con calma mi vesto, informando Erede che sarei tornato dopo un paio di ore abbondanti.

Erede ne prende atto con scarso interesse, riferendomi che passerà parte della mattinata a fare compiti

#gioventù

#quandoiproblemisonoquellideiquaderni

#ebasta

Parto lasciando Verona e prendo in direzione Montorio praticamente in automatico, salita verso il Pian.

Ho le gambe di ghisa e non so perchè. 

Si scioglieranno mi dico...

#stocazzo

Morale, decido di mettere il 34 sin dall'inizio e la cosa non mi piace molto...anche perchè rimango inchiodato.

Raggiungo e supero 4 amici al bar che hanno deciso di dare due colpi di pedale e mi accorgo che c'è gente che sta peggio di me questa mattina....

Poi sarà la volta di altri due Caballeros solitari che supero sulle ultime rampe.

Non va bene

Non mi piace questa sensazione.
E i 6 Mescaleros superati non sono un riferimento attendibile

Al Pian decido di fare una variante

#acosa

#boh

e prendo per la lingua di asfalto che via Bisano mi porta ad agganciare la Sp35 e quindi Pigozzo.

La discesa e l'avvicinamento a Pigozzo mi rendono leggere le gambe

#speriamo

Si parte per la Pissarotta.

ma prima di iniziare a salire mi fermo a riempire la borraccia alla fontana.

Sin dai primi colpi di pedale sento che le gambe ora girano bene, il 50 mi accompagnerà lungo la Pissarotta e a seguire per Paravanto e Contrada Monte

quindi fino ad incrociare la statale.

Giù in discesa e quindi Montorio via Caiò ed il Pian.

Arrivo a casa con 50 km meno qualche metro e 936 mt+

Il cardio rispecchia le due facce delle due orette e mezzo passate sui pedali.

#hastalavista

#keep in touch