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domenica 29 dicembre 2013

Uscita mtb del 28/12 ovvero...l'ultima del 2013

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E arrivò il giorno dell'ultima uscita mtb dell'anno 2013. In realtà non è l'ultimo giorno del'anno ma domani e dopodomani lavoro quindi non avrò tempo per la mtb od altro. Tranne l'1 dal 2 si riprende a lavorare quindi per me oggi è, ciclisticamente parlando, l'ultimo giorno dell'anno. Questa mattina pioggia e comunque ero impegnato a casa ma nel pomeriggio ho avuto un paio di orette libere e, avuto il permessino firmato da Ds, ecco che ne approfitto per una sgambata insieme ad Alessandro. Un giro sulle ns colline ad est, scegliendo tratti drenanti ed il meno infangati possibili.
Da Verona verso Ponte Florio e quindi verso Forte Preara e Piloton


per poi dirigerci verso il Monte Marseghina.
Tempo di prendere lo sterrato ed ecco che il sole illumina per bene lo sterrato



Al gpm discesa direzione nord

Quindi prendiamo un sentiero che ci porta verso ovest

passando poi in mezzo ad un campo di ulivi 




Ci dirigiamo verso Santa Maria in Stelle



e affrontiamo il Piccolo Stelvio con un crescendo che ci porterà a tirare da metà in poi e che all'arrivo vede il mio bpm max a 192!
Dietro front e Piccolo Stelvio in discesa con scambio mtb e quindi a dare loro una lavata.
Verona ci accoglie con le prime luci della sera

Alla fine sono 24 km x 485 mt+ 

Ed ecco i dati cardio dell'uscita


Keep in touch!

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