Mi ha fatto piacere leggere il seguente articolo, visto che faccio sport da una vita e "l'iniziazione" all'informatica è iniziata eoni fa (1981, Istituto Torinese Informatica, linguaggi Rpg I - Rpg II) e ho continuato a far entrambi passando per sport diversi e s.o, hw e sw tra i più disparati (ed un know how in costante evoluzione):
Computer e gadget elettronici sono promossi come tecnologie anti-invecchiamento. Usare il pc aiuta a tenere “verde” la memoria degli anziani, che se fanno anche un po’ di attività fisica sono destinati a ricordare meglio e più a lungo. La conferma arriva da uno studio pubblicato su Mayo Clinic Proceeding, la rivista dell’università Mayo Clinic, negli Usa, centro tra i più accreditati a livello mondiale per la qualità della ricerca, soprattutto legata alla terza età e al cervello.
I ricercatori, guidati da Yonas E. Geda, hanno esaminato un gruppo di 926 anziani di età compresa tra 70 e 93 anni interrogandoli sulle loro abitudini quotidiane e scoprendo che chi combina le due passioni - sport e pc - rischia la demenza senile circa la metà rispetto a chi conduce una vita sedentaria e per nulla tecnologica: rispettivamente i “nonni hi-tech” hanno un pericolo di declino cognitivo lieve pari al 18,3% rispetto agli altri, che rischiano di più. Più di uno su 3, infatti, il 38% circa, va incontro ad un rallentamento delle capacità cognitive. Una fase che puà precedere demenze senili più importanti.
La componente di curiosità e attività intellettiva sono da sempre studiate per correlare dati epidemiologici riferiti alla terza età. È noto che anche chi parla una seconda lingua ha una minore predisposizione all’invecchiamento cerebrale. E pur non essendo nativi digitali, gli anziani che imparano ad usare il personal computer e a fare ricerche online sono destinati a preservare più a lungo il loro patrimonio di neuroni e sinapsi.
(Fonte: Sole24 Salute)
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