Oggi 3^ seduta di allenamento della settimana dopo lunedì (defaticamento post GF Soave Bike) e mercoledì (1h30' a buon ritmo).Alla fine 2h30' circa in cui è successo un pò di tutto. In tutto una 30na di chilometri con una caldo devastante. Ecco cosa riportava il termometro del ciclocomputer al termine della salita di San Fidenzio
alle 1440 circa:
Il percorso ha ricalcato in parte il tracciato iniziale della Lessinia Legend 2009 (Green Eagle) da Ponte Florio fino al termine della discesa della Quercia. All'inizio, subito dopo esser arrivato a San Fidenzio e aver lasciato il breve tratto asfaltato ho preso il veloce tratto scorrevole che mi portava al Piccolo Stelvio. Nel tratto iniziale un attimo di distrazione ed una velocità eccessiva ad una curva in contropendenza mi hanno giocato uno scherzetto. Accortomi che stavo arrivando eccessivamente allegro, arrivato alla curva ...sono salito praticamente sul lato della contropendenza fino a superarla...non ho toccato i freni per evitare disastri e me la sono cavata con un appoggio a lato della spalla ed una leggera scivolata a terra. Mi sono inkazzato come una bestia perchè mi sono leggermente deconcentrato in un tratto che conosco a memoria. Mi sono talmente caricato che arrivato sul Piccolo Stelvio ho spinto fino a stabilire il mio personale record di 11'1. Poi la discesa della Quercia "a bombazza" fino al tratto in asfalto che poco dopo ho lasciato per prendere il sentiero che porta verso il percorso XC di Montorio
Lungo questo interessante tratto tecnico si arriva ad un incrocio dove si trova il cartello XC Verona MTB
questa e' la discesa che viene dal tratto asfaltato
questo è il tratto tecnico che porta a Mizzole
questi sono snapshot del tratto XC
Al termine ho raggiunto Mizzole, il tratto della Pissarota fino al ponte (presso via Villa Piatti) e qui ho preso la stradina (con uno strappo al 36%, Garmin testimone, nel punto di coordinate +o- LAT 45.4864° LONG 11.0556°, ma mi sembra eccessivo anche se è veramente tosto seppur breve):
Arrivato in cima e poi in discesa nuovamente fino a Mizzole, Forte Preara, Ponte Florio, Via Montorio, Borgo Santa Croce, casa. Sono soddisfatto. Devo decidere cosa fare domenica ma credo che farò un giro nuovo.
Nessun commento:
Posta un commento