domenica 10 maggio 2009
Guide Mountain Bike
Aggiunta la sezione guide MTB (accesso in fondo al blog) con 3 nuove sottosezioni:
- Tecniche di guida;
- Tecniche di allenamento;
- Guida ai componenti.
I documenti inseriti sono stati prelevati in rete in vari siti e blog e sono:
- Forcelle
- Ammortizzatori
- Tubeless
- Serie Sterzo
- Freni a Disco
- Rock Shox Motion Control
- Schemi Di Sospensione
- U-TurnAir
- Diametro Ruote
- Avancorsa & Stabilita'
- Gt iDrive
- Wheels For Dummies
- Wheels 4 Smarties
- Sicurezza Acquisita Ipuntata
- Alimentazione
- MTB - allenamento - cool down e warm-up
- MTB - allenamento - gli addominali
- MTB - allenamento - il cardiofrequenzimetro
- MTB - allenamento - l'allenamento del biker
- MTB - allenamento - l'allenamento moderno
- MTB - allenamento - l'inverno del ciclista
- MTB - allenamento - lo streching
- MTB - cadenza di pedalata
- MTB - i benefici del cardiofitness
- MTB - il mal di schiena
- MTB - il metabolismo
- MTB - la componentistica
- MTB - la discesa
- MTB - la giusta scelta dei rapporti
- MTB - la pianura
- MTB - la salita
- MTB - la scelta del terreno
- MTB - le curve
- MTB - posizione in sella
- MTB - scegliere la bici
- MTB - zone di lavoro
- Tabelle Di Allenamento Mtb
- Marzocchi Doppio Air
- Marzocchi Rc2x
- Santa Cruz Nomad
- Sospensioni e ostacoli
- Frenata 1 parte
- Frenata 2 parte
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