Lunedì 27 luglio
Uscita bdc che mi vede ritornare sulle Moreniche in ragione delle buone temperature al mattino e anticipando il ritorno del caldone previsto da metà settimana in poi Qualche variante e stradine nuove tra Sommacampagna e Mozzecane, poi una volta nel mantovano arrivo al bicigril di Pozzolo dove mi faccio una coca con ghaccio e limone e poi inizio il rientro a Verona via Valeggio, Salionze, Castelnuovo, Sandrà, Palazzolo e Bussolengo. Bella giornata di sole e gambe che han girato bene in termini di cadenza ma senza forzare, come da prassi dei miei lunedì.
Ottimo il cardio, facilmente in Z2.
Chiudo con 101 km e 457 mt+
Mercoledì 29 luglio
Uscita bdc con figlia che ci vede pedalare verso sud ovest, arrivando al bicigrill di Pozzolo sul Mincio, berci una coca e fare ritorrno a Verona. Giornata calda ma fattibile fino a 3/4 di giro poi le temperature si sono impennate.
Gambe e cardio senza faticare.
Chiudo con 85 km e 358 mt+
Giovedì 30 luglio
Ultima uscita bdc del mese che mi vede approfittare della prima mattina per partire, arrivare a Bardolino, fare colazione e poi tornare a Verona via Panoramica, Sandrà, Palazzolo, Bussolengo e Verona. Pit stop a/r alla fontana fredda di Bussolengo presso Ospedale.
Giornata calda già alla partenza e ancora più calda al ritorno... ed erano solo le 1100. Bene cardio e gambe
Chiudo con 80 km e 546 mt+
Sabato 1 agosto
Uscita bdc di prima mattina, anticipando quindi il rientro e godendo (per modo di dire) di temperature dignitose. Alle 0630 sono sui pedali e l'idea è di andare a passo Cavallo sul Baldo ma da Rivoli in poi un vento molto forte da NE mi fa presto cambiare idea. Lascio la Valdadige, mi dirigo a Caprino e decido di arrivare al gpm di Prada Alta via Lumini e passo Sceriffo. Temperature fattibili ma ai 1000 mt c'erano già 25°. Discesa a San Zeno quindi Albarè e devio per il Pigno e Bardolino per un pit stop coca, ghiaccio e limone. Tempo di tornare a Verona via Cavaion, Riovalli e Bussolengo.
Bene le gambe ed il cardio. Giornata calda che si preannuncia rovente nel pomeriggio.
Chiudo con 110 km e 1274 mt+
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