Foto sopra Intelligenza Artificiale
Lunedì 13 aprile
Uscita bdc con forte vento, cielo nuvoloso ma temperatura attorno ai 19°. Da Verona a Bussolengo quindi a sud della provincia ossia Palazzolo, Sommacampagna, Rosegaferro, Mozzecane e Marengo nel mantovano, dove riprendo a tornare direzione nord. A seguire quindi Pozzolo, Valeggio, Monzambano e Salionze. Arrivo a Verona via Oliosi, San Giorgio in Salici, Palazzolo e Bussolengo.
Recupero attivo centrato lato cardio, meno lato muscolare, causa vento.
Chiudo con 106 km e 575 mt+
Mercoledì 15 aprile
Uscita bdc in compagnia del Gruppetto Scaligero (5) che ci vede arrivare a Passo Sceriffo via Torri del Benaco, Albisano, San Zeno di Montagna. Giornata abbastanza vada ma parzialmente nuvolosa che amplifica il senso di "stofego".
Buone le gambe ed il cardio.
Chiudo con 102 km e 1011 mt+
Venerdì 17 aprile
Uscita bdc con Prada Alta come gpm di giornata, mai banale e mai semplice. Lunga salita che parte da Castion e che mi porta a Prada, dove la temperatura non è quella del lago ma comunque son sempre 16° fuori scala per il periodo. Uscita in solitaria con gambe non brillanti così come un cardio sopra la media nella salita, sintomo che ero stanco.
Giornata parzialmente nuvolosa
Chiudo con 101 km e 1136 mt+
Keep in touch!
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