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domenica 12 giugno 2016

Cactus Chronicles: mtb a tratti bagnata (12/6, 2016)

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Uscita mtb fortemente voluta nonostante la pioggia pressoché sicura
Gli obiettivi di giornata erano due, ossia mostrare ad Ale un tratto poco battuto a sud e per scrivente fare il Piccolo Stelvio in mtb, a 3 mesi dall'operazione al ginocchio.
Alle 0830 Rv con Ale in via Fincato a Verona e lo conduco verso trails divertenti a cavallo dell'Adige fino a San Giovanni Lupatoto, dove facciamo dietro front, riaffrontando in senso contrario gli stessi trails.

A Porto San Pancrazio usciamo dallo sterrato e ci dirigiamo verso Borgo Santa Croce, riprendendo lo sterrato direzione nord, verso Santa Maria di Stelle.
Arriviamo, mentre pioviggina, alla ciclabile sterrata della Valpantena, incontrando numerosi runners impegnati in una gara podistica.
Proseguiamo e andiamo ad agganciare l'inizio della salita.
Ale si ferma al volo per bisogni fisiologici e io comincio la salita, salendo con un passo agile ma deciso.
La media oraria di salita si attesta sui 10 kmh circa e arriverò in cima senza che Ale mi riagganci.
Ale arriva e la pioggia comincia ad aumentare di intensità.
Oramai  rimaniamo senza antipioggia e ci dirigiamo verso la città.
Veloce lavata alla mtb e nuovamente in via Fincato ci salutiamo.

Chiudiamo il giro con 51 km e 306 mt+

Cardio con bpm medio di 148 e max di 187

Ginocchio che ha lavorato senza problemi e settimana prossima inizio le salite in mtb, a premessa della Lessinia da luglio in poi, finalmente!
See ya!

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