Martedì 12 maggio
Uscita bdc col Gruppetto Scaligero che ci vede in 3 amdare a Passo Sceriffo via Torri e San Zeno di Montagna. Bellissima giornata di sole. Buone le gambe ed il cardio.
Una volta rimasto solo allungo in Valpantena e faccio giro largo per tornare a casa anche per fare cifra tonda.
Chiudo con 120 km e 1246 mt+
Mercoledì 13 maggio
Uscita bdc con mia figlia che aveva deciso di pedalare dopo due settimane dall'ultima volta e quindi a metà mattinata partiamo per un giro in zona lago con pit stop al baretto del tennis club di Bardolino Ritorno via panoramica e Bussolengo.
Gambe e cardio in Recupero Attivo.
Chiudo con 72 km e 557 mt+
Sabato 16 maggio
Uscita bdc in solitario e con i precedenti rv annullati per condimeteo avverse. Pioggia e temperature molto sotto la stagione in corso. Una volta smesso di piovere mi cambio e parto scrutando il cielo e dopo aver visto il radar meteo. Navigo a vista scrutando il cielo e seguendo un percorso già in testa ma pronto a far marcia indietro alle prime gocce. Alla fine riesco a occluderlo e fare cifra tonda allungando dopo aver dato una lavata alla bdc. Temperatura di 10° alla partenza che mi spinge ad indossare una maglia leggera a manica lunghe.
Gambe poco brillanti fino a Rivoli poi sempre meglio. Buono il cardio
Chiudo con 101 km e 711 mt+
Keep in touch!
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