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domenica 23 agosto 2015

Morning road bike just before few drops of rain (23/8, 2015)

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Sveglia con molta calma, un'occhiata al cielo nuvoloso poi un check ai siti meteo. Non dovrei prendere pioggia e con la bdc è un imperativo per me.
Ho un paio di ore scarse prima di fare rientro per pranzo.
Lascio Verona, direzione Montorio, quindi Pigozzo e prendo la Pissarotta.
Al Confin prendo per Paravanto e a riagganciare la Sp a San Rocco.
A San Rocco svolta direzione Montorio poi prendo per Magrano, Moruri e quindi Castagnè.
Cielo scuro, sembra inizio d'autunno ma le temperature sono oltre i 25°.

Da Castagnè a Montorio duello con stradista in discesa ma riesco a rimanere sempre davanti.
A Montorio ci salutiamo e dividiamo.

Arrivo a Verona con qualche goccia di pioggia e chiudo la sgambata con 42 km e 785 mt+ di ascesa.

Bpm medio di 148 e max di 177.

Ottime sensazioni. 
Avevo timore per un risentimento al ginocchio dx ma pare tutto passato.
Con il bruciore sul perineo erano il regalo della lunga uscita con la Scalpel e con una sella (Fizik Tundra) che non si sposa bene col mio posteriore abituato ad altro (Selle Italia).
See ya!

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