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venerdì 5 settembre 2014

#mtb #05092014 #streghe #legend #tassista #finestra

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Della serie "finestra libera" tra il lavoro e il ruolo di tassista per conto di Erede, che ha gli allenamenti. 
La apro? 
La lascio chiusa? 
#dilemma
In realtà non me avrei voglia ma quando hai 51 anni e fai sport da una vita sai bene che devi solo andare. Che sia correre, nuotare, andare in bici a quant'altro, poi la voglia si riaffaccia prepotente, ti diverti e quando torni ringrazi te stesso di averlo fatto perché stai bene e le tossine del quotidiano sono dimenticate.
#cosìsarà
#comesempre
Così oggi prendo la mia full e mi dirigo per un giro sulle colline a nord est di Verona.
Buono il ritmo, faccio con cura i passaggi tecnici, badando alla pulizia del passaggio più che alla velocità di esecuzione.

Passerò per Piccolo Stelvio, Croce di San Vincenzo, Discesa Ex Legend, Discesa dei Maroni, Ex Xc Montorio, Discesa delle Streghe, etcetera...
#classici
Alla fine saranno 28 km x 600 mt+ circa

Il cardio di giornata

Domani mattina trekking in solitaria con sveglia notturna e rientro alle 1300. 
Domenica nel tardi pomeriggio prevedo una cronoscalata del Pian.
#hastalavista
#keepintouch

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