Uscita mtb che mi ha visto ancora cavalcare la Surly Karate Monkey (2014).
#29pollici
Caldo devastante e una leggero attacco di cervicale sin da questa mattina che alla fine contribuisce in negativo all'insieme dell'uscita.
#schiacciamentovertebre
#c4c5c6c7
Lascio Verona prendendo la ciclabile sterrata della Valpantena e mi dirigo verso il Piccolo Stelvio.
Di seguito prendo la salita verso la Gualiva e poi in direzione Pesa di Romagnano e quindi ancora verso nord.
#noncisonociclisti
#unicomonainmtb
Sosta agli alberi sul bordo strada per mangiare qualche ciliegia
#ecenesonoancora
e quindi entro nella pineta nel senso antiorario
#sensochepreferisco
#degustibus
Esco dalla pineta e si tratta ora di andare verso sud.
Nella testa ho in mente di passare per l'xc di Grezzana ma si affaccia prepotentemente la cervicale che mi comincia a martellare seriamente.
Sono costretto a rivedere il giro, semplificandolo quindi e mi riporto verso la pesa di Romagnano e a seguire Piccolo Stelvio, sterrato della Valpantena, Verona, casa dove arrivo con la testa che mi esplode dal dolore.
#docciacalda
#anzibollente
#paracetamolo
#epassalapaura
Chiudo il giro con 39 km e 862 mt+
#megliodiuncalcioinbocca
Il cardio dice di un bpm medio di 136, max di 165.
Keep in touch
#hastalavista
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