Uscita odierna avente come obiettivo la registrazione della traccia tipo 2 ovvero una mia catalogazione personale relativa a circuiti mtb "mordi e fuggi" cioè circuiti infrasettimanali da fare a "palla di cannone" quando si ha quell'oretta, oretta e mezza (max) a disposizione tra gli impegni di famiglia, quelli lavorativi ed altro. Perche catalogarli? Semplice, perchè in questa maniera riesco a vedere anche la condizione, se stò migliorando o se è una giornata no. Un uscita quindi per prendere "la temperatura", per bruciare un pò di calorie. Il circuito tipo 2, seppure breve, è esigente anche se il dislivello è minore rispetto a quello di tipo 1. Anche il chilometraggio è inferiore ma ha dalla sua anche alcuni tratti interessanti, la salita del Piccolo Stelvio e alcune veloci discese in parte tecniche. Un circuito esigente se fatto a ritmo elevato risultando quindi discretamente allenante. Come per l'altro circuito trovate la traccia sul mio canale su Gpsies (link a dx del blog).
Ecco i dati di interesse- lunghezza: 24 km;
- ascesa accumulata: 535 metri;
- pendenza massima: 24%;
- altezza massima: 297 metri;
- tipo di terreno: asfalto, sterrato, single track.
Dati di oggi
- tempo: 1h21'49''
- velocità media 18 km/h;
- velocità massima 45.8 km/h
- passo (min/km): 3'24''
- calorie bruciate: 1002
Profilo altimetrico
Nessun commento:
Posta un commento