ULTIMI POST PUBBLICATI

LIVE TRACKING : 25/11, 2017 (DALLE 0830)

LIVE TRACKING : 25/11, 2017 (DALLE 0830)
CLICCA PER ACCEDERE

venerdì 12 dicembre 2014

#mtb #12122014 #freddo #fari #tramonto #soglia

Bookmark and Share

Un paio di ore abbondanti in mtb che terminano con le luci dei nostri faretti anteriori e posteriori accese che accompagnano il nostro ritorno in città.
Ritrovo a Ponte Florio con Ale, con temperature che ora cominciano ad essere proprie del periodo.

Direzione Montorio e quindi salita ex Legend che porta a Ronchi. 

Brevissimo tratto in bitume quindi riprendiamo gli sterrati in direzione la Costa e quindi Trezzolano.

Si continua a salire in direzione Caiò e a San Vito finisce la maggior parte del dislivello odierno.
Giù in picchiata in direzione est

fino ad arrivare a Moruri per poi proseguire in direzione Castagnè e quindi il Pian, dove ci attende oramai il tramonto.

Sterrato in direzione Montorio e quindi Verona.
Chiudiamo con 34 km e 767 mt+.

Il cardio dice che non ho mai superato i valori di soglia, con un bpm medio di 126 e max di 168.

Questo è il percorso fatto sulla mappa, come molti mi chiedono.

#hastalavista
#keepintouch

Nessun commento:

Posta un commento