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domenica 17 novembre 2013

Cactus c'è...ovvero mtb del 17/11, 2013

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"Cactus c'è!", questo il responso dell'uscita di questa mattina che doveva definire se scrivente era destinato a proseguire il suo periodo di iella fisica o se ero arrivato alla svolta e al ritorno nei ranghi dei bikers...o almeno nelle sembianze di quelli più o meno umani. 







Ce la prendiamo comoda oggi per quanto riguarda l'orario di partenza. Alle 0900 io parto da casa per raggiungere Ale "Orange" e Gerry (entrambi nella foto sopra) a Ponte Florio.
Bella giornata (ma che credevo più assolata), buona la temperatura per il periodo.



Un giro (sopra mappa e percorso) che ci ha visto prendere per Forte Preara e quindi tratto XC Montorio, San Fidenzio e quindi Monte Marseghina via Pradelle. 
In cima becchiamo il Mante (Hellas Monteforte) in allenamento running. Proseguiamo direzione Maroni e quindi Gualiva. 
Direzione la Corda in discesa (a lato passaggio di Ale) e proseguiamo in discesa verso la Quercia. 
Arriviamo al Piloton, Fontana delle Streghe, Novaglie, Ponte Florio dove ci dividiamo con Ale. 
Con Gerry andiamo a dare una lavata alle mtb e poi al Gavagnin ci salutiamo. 




Alla fine 30 km x 615 mt+. 


Ottime le sensazioni generali e la risposta di gambe, polmoni e cuore. 
Sarà mica che la defecatio virulenta abbia dei risvolti positivi? 
Aneddoto sull'argomento. 
Martedì corro a casa (esatto... di corsa....) e inizio a piantare i picchetti della tenda direttamente di fronte alla "tazza". Soggiorno fronte il Dolomite fino a giovedì e poi mi dico che senza mangiare e bevendo solo acqua com'è possibile che debba andarci una decina di volte al giorno, sopratutto se Herr Doctor mi aveva detto che max 2 gg ne ero fuori? Mi vengono dei dubbi. Prendo il bugiardino dei fermenti lattici presi in farmacia ("mi dia i più potenti sulla terra") e scopro che l'eccipiente unico è il lattosio(!) : *azzo sono allergico! Eliminati i fermenti lattici da venerdì mattina lo Tsunami in area WC era terminato. Persi 2 kg (di liquidi) tra martedì e giovedì ma sto bevendo moltissimo e sto già recuperando. 
Questa mattina mi sono sentito subito bene.
Forse depurarsi fa bene di tanto in tanto.
Keep in touch!

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