118 giorni sono passati dall'ultima uscita in bdc ed in questo lasso di tempo, 16 sabati e 17 domeniche dove ho preferito la mtb.
Ma è tornata prepotente la voglia di stradale ed il bel tempo ha amplificato questo desiderio.
Ieri cielo uggioso ed è stata la volta della mtb e quindi oggi col sole - e 12° nel primo pomeriggio - è stata la volta di un giro appunto con la bdc.
Domani il trittico si conclude con un' uscita in mtb, lungo le dorsali ad ovest e dove brucerò quello che è rimasto.
Oggi niente di trascendentale ma un a/r da Verona lungo la ciclabile del Biffis, fino all'inizio della breve salita per Rivoli. Ho svoltato direzione Ponton, per riprendere poi la ciclabile, non senza notare che l'agriturismo La Colombara (presso la Croce di Gaium) pare aver capito che attrarre i ciclisti è sempre un affare.
Buona la gamba, ho spinto lasciandomene sempre in saccoccia.
Il tratto extra cittadino mi ha visto viaggiare a 30 km/h di media ma l'ingresso ed uscita dalla città l'hanno poi abbassata a 27 km/h.
Rientro a Verona, chiudendo con 60 km e 215 mt+
Cardio per la statistica, riporta 150 bpm di media e 175 di max
Keep in touch!
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