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venerdì 24 gennaio 2014

"Rain?No, thanks" ovvero...uscita mtb del 24/1, 2014

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Esattamente dopo 12 giorni dall'ultima volta che sono montato in sella (anche se ho fatto palestra e ciaspolate quindi non sono stato fermo) ecco che oggi infilo il giorno buono in una finestra di tempo libera e graziata dal meteo. 
Siamo scrivente ed Ale a pedalare le dorsali in direzione est con solo qualche goccia di pioggia presa alla fine della Salita dei Cancelli. 

Nella discesa ultima delle Tre Valli buco il posteriore ma un veloce pit stop ci permette di riprendere, andare da Ago, fare qualche chiacchiera e salutarlo per poi fare ritorno a Verona.
Alla fine sono 50 i km pedalati per 818 mt di dislivello positivo. 

Di seguito i dati del cardio. 

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